材料:山藥1兩,枸杞子1兩,生薏苡仁2兩,陳皮2錢,甲魚1,鹽、米酒、醬油、蔥、姜各適量。(5~6人)
制法:除枸杞、薏苡仁外,將所有藥物裝入紗布袋中,將所有藥物與甲魚壹起放入鍋中,加適量水燉2小時左右,取出藥袋,調味後再吃湯和肉。功效:保肝補虛,強身健體,延年益壽。營養分析:甲魚富含優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素、維生素A、B1、B2等。在我國很早就有記載“甲魚能補結核,壯陽滋陰”,自古以來就被視為滋補營養保健品。
山藥桂圓燉甲魚
材料:山藥片40克,龍眼肉20克,甲魚500克。
制法:首先將甲魚宰殺,洗凈去內臟,甲魚肉加適量清水,與山藥片、龍眼肉同燉至熟。吃的時候吃肉喝湯功效:滋陰潛陽,散結消腫,滋陰補虛,清血熱。適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。營養分析:歷代醫家對甲魚的食療價值推崇備至,因為它具有“滋補袁茵、解毒退燒”的功效,是滋補肝腎的佳品。現代研究證實,甲魚能抑制結締組織增生,軟化腫大的肝脾。
枸杞龜
材料:枸杞30g,甲魚150g。
制法:將枸杞、甲魚蒸至熟爛。65438+每周0次,不宜多吃,尤其是消化不良、失眠者。忌喝白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油炸硬物、刺激性調味品。功效:清熱散結,涼血,提高免疫力。營養分析:枸杞含有維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鐵等礦物質,能抑制細胞內脂肪沈積,促進肝細胞再生。本品適用於肝硬化和脾功能亢進患者。
當歸黃精湯配料:當歸9克,甲魚500克,黃精12克。
方法:洗凈切塊,煮成湯,吃甲魚喝湯,每日壹次,2~3個療程。功效:具有養血益肝的作用。適用於食欲不振、乏力、虛弱、多汗、腹瀉、肝區疼痛、肝功能正常或輕度異常的患者,臨床表現可有精神差、口幹、低熱等。營養分析:鯉魚及其提取物能有效預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴細胞白血病,可用於預防和治療放化療引起的虛弱、貧血和白細胞減少癥。
山藥桂圓湯食材:山藥片30g,龍眼肉20g,甲魚1只(重約500g)。
制法:先將甲魚宰殺,洗凈去除腸內雜質,帶甲肉加適量水,與山藥、龍眼肉同燉至熟透,吃肉喝湯。壹天兩次。功效:適用於肝硬化、慢性肝炎。營養分析:山藥不僅是很好的食用蔬菜,也是常用的藥材。人工種植的山藥肉色白,味甜粉飽,大而結實,多用於食用。山藥為懷山藥的塊根,具有補脾胃、補肝腎的功效。
阿膠燉魚原料:火腿20克,瘦豬肉20克,甲魚500克,瓊脂240克,生姜5克。方法:1。明膠(瓊脂)12塊洗凈切塊,清水煮沸,瘦肉切塊,分別用開水焯壹下。2.將阿膠、水魚(甲魚)、瘦肉、姜片放入燉鍋內,註入適量開水,蓋上鍋蓋,放入沸鍋中燉2小時。用途:早餐、中餐、晚餐、零食。功效:清熱養陰,營養豐富,健脾益智。營養分析:甲魚的食用價值很高,甲魚特別好吃,營養豐富。鯉魚及其提取物可有效預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴細胞白血病,可用於預防和治療放療和化療引起的虛弱、貧血和白細胞減少。甲魚還具有良好的血液凈化作用,經常食用可降低血液膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。