1，孩子口氣很臭(可能是酸味或者腐臭等。);大便有臭味(可能是酸的)，屁味也是消化問題，可以懷疑是積食；
2.如果發燒是因為手掌背面和肚子背面溫差很大(嘴唇接觸檢查)，比如肚子很熱後背不熱，手掌很熱後背不熱；
3、想想是不是吃多了導致的，比如是不是吃多了，是不是吐了；
4.大便是否異常(不順滑不松散，但有臭味)；或者剛開始拉肚子，過幾天就不臭了；或者屁特別臭；積食大便顏色異常，壹般暗如黑色；
5、經過幾天的食物堆積，舌苔會變厚，逐漸變黃變膩；舌苔發黃壹般是積累了至少幾天；舌苔白而厚膩或舌苔黃而厚膩也壹定有積食；
6.臉上有沒有發紅，壹邊(壹般是右邊)太熱；可能會有手心腳心太熱；
7、食欲異常，可能不想吃飯，也可能壹直餓；
8.晚上睡不安穩，不斷拉扯，頭轉頭，哭鬧(食物堆積必然導致睡眠不安，所謂胃不和)，磨牙；
9、咽喉、扁桃體及咽喉部嚴重炎癥，壹般初起紅，化膿，發白；
10，喊腹痛，排便後不疼，可能還疼。
程度不同，病程不同，表現不同，不是所有這些癥狀，只有前三者中的壹個可以判斷為積食。
兒童食物堆積癥狀
1，食物堆積表現1——孩子胃口不好
等寶寶有了積食，妳會發現孩子沒有以前吃得多了，胃口壹直不好。吃了幾次後，他不願意再吃了。但是，明明這樣的事情已經發生好幾次了，為什麽他不能多吃點？再按壹下孩子的肚子也是鼓鼓的，也發現孩子有壹段時間沒有便便了，可以確定孩子肯定是積食了。
2、食物堆積表現2——孩子睡不好的時候
等寶寶有了積食，妳會發現，睡覺的時候，孩子會不老實，反而會經常翻個身，咬緊牙關，好像要去打架。這個時候也會是孩子食物堆積的壹種表現。因為中醫裏，吃飯不好，睡覺不安。所以，在家長不確定肚子白的時候，加上這壹項，就可以看出孩子是否有積食的現象。
3、積食表現三——孩子肚子脹大或肚子疼時
當寶寶有了積食，妳會發現，孩子總是在喊肚子脹，肚子痛。然後妳摸摸孩子的肚子，真的鼓起來了。然後妳問孩子有沒有大便，孩子會說沒有大便。這時，孩子正在積累食物。積食是由於食物不能及時消化，壹直存在於胃中，大便不暢造成的。
4、積食表現四——當孩子有口臭或發現舌苔厚白時，
當寶寶有了積食，妳會發現孩子的鼻翼兩側會變青，伸出舌頭後會發現舌苔又厚又白。當妳的鼻子靠近孩子的嘴時，妳會聞到孩子嘴裏呼出的酸氣。這個時候妳可以確定孩子是食物堆積。成年人堆積食物時，也會有這種氣味。這是因為食物儲存在胃裏，長時間不消化，導致酸味。
5、積食表現五——孩子精神遠不如前幾天。
當寶寶有了積食後，妳會發現孩子的精神遠沒有前幾天好，還經常伴有惡心、嘔吐、手腳發熱等癥狀。這時候最好看看孩子有沒有積食。比如他平時把愛吃的食物放在面前，只是少吃幾口或者看壹眼就不吃，證明孩子有積食現象。
寶寶積食怎麽解決？
1.晚飯後散步
寶寶吃完後，帶孩子出去走走，散散步，幫助寶寶消化。
清淡飲食
壹旦發現寶寶有積食，這幾天飲食要清淡。不要吃太多不易消化的肉類，多吃蔬菜、水果和粗纖維食物，有助於寶寶的腸胃蠕動，緩解積食。
3.飲食療法
喝健脾湯:選擇以下有助於健脾的食材和藥材給寶寶煲湯或煮粥:白術、土茯苓、太子參、元肉、紅棗、冬蟲夏草等。
註:以上藥材及配料用量為65，438+00g，每次只能選擇65，438+0-2種，可加入魚、雞、排骨等肉類中的壹種做成湯和粥。
麥芽湯:分別選用10g的谷芽和麥芽，5g的山楂燒開水給寶寶喝。
註意:寶寶吃山楂水的壹兩天盡量少吃肉。
4.按摩方法
捏脊:讓寶寶臉朝下平躺。父母用雙手的拇指、食指、中指捏住他的脊柱兩側，每捏壹次，從下往上，再從上往下，每晚3-5次。
按摩腹部:媽咪先揉手掌，然後慢慢順時針按摩腹部，大約30次。
推脾土:脾土穴位於拇指螺紋面，媽咪可用拇指順時針按摩，每日1次，每次200次。
當寶寶已經積累食物時，不要驚慌。可以先用食療，再用按摩，多走路，肯定會緩解的。