壹般來說，亞洲人的頭發是黑色的，毛乳頭和毛球可以獲得營養，產生黑色素。如果由於某些因素阻礙了黑色素合成，頭發就會變灰變白，就像鋼筆快沒墨水了，字跡越來越淡，但是換筆芯就沒那麽容易了，所以白發變黑就沒那麽容易了，拔了也無濟於事。
1，有“小白石”家族史
2、白癜風、甲亢、精神病、神經功能障礙
3.缺乏某種營養
4.生活充滿壓力
5、經常燙發、染發
具體分析:
有的人上學就長出了白頭發，在壹群學生中非常耀眼。不知道的人還以為是哪個學生的家長。如果他們很早就長出白發，那多半是家族遺傳，也就是“青白”。這種情況不需要太擔心，除了不好看，對身體也沒什麽影響，不用在意別人的眼光。
除了壹個原因，年輕人長白發顯然是不正常的。要及時檢查是否與疾病有關。比如文中列舉的第二條，這些疾病都有可能導致白發，所以壹定要找到病因，對癥治療。如果妳在生活中挑食、偏食，也有可能是因為缺乏某些營養素造成的，如B族維生素、鐵、銅等。，這樣妳就可以測試妳的血液或頭發。
此外，白發的產生還可能與不良的生活習慣有關，如工作壓力大、用腦過度，或者經濟困難、白天晚上打兩份工、長期睡眠不足等。有些人喜歡折騰頭發換發型，染了再燙，可能會損傷毛囊，影響黑色素合成。
很多白發的人都想拔，但是又擔心越拔越多，真的會“拔壹個長十個”嗎？
答案是不可能！
聽聽這個就行了，別當真。雖然不建議妳經常拔頭發，但是拔壹根頭發不會有那麽大的影響。因為毛囊的數量是固定的，所以從毛囊健康生長出來的頭發是黑色的。如果毛囊不健康，拔壹個毛囊還是會長出白發，所以拔頭發不會影響毛囊的數量，自然也不會導致越拔越多。
頭發有自己的生長規律。如果白發過早出現，就要尋找其病變的原因。光拔是沒用的。不如以治療為主，好好睡壹覺，放松心情，減少壓力，壹日三餐吃有營養的食物，用心呵護頭發，讓毛囊有時間呼吸，也許就有希望頭發慢慢變黑。
網上壹篇關於“染發致癌”的文章引起了極大的恐慌，尤其是對於平時喜歡染發的人來說。這篇文章聲稱是36年追蹤的結果。研究對象為12萬名護士。在對永久性染發與癌癥風險進行調查後發現，它與皮膚癌、卵巢癌和乳腺癌密切相關，經常染發會增加三種癌癥的風險。
不過，後來有專家駁斥了染發沒那麽可怕的傳言。正常人不會天天染發，偶爾染壹兩次也沒問題。不要粘在她們的發根上，染完後洗幾次，或者選擇半永久或者植物染料染頭發。而且研究有局限性，跨越36年太長，不確定因素太多，比如生活習慣、吸煙、家族史等。，這可能會影響患癌風險。
①多吃含礦物質和微量元素的食物，如海藻、堅果、豆類等。
②晚上睡覺不要超過11，以免影響黑色素細胞的工作。
(3)“愁個白頭”，調節心情很重要。
④按壓百會、四神聰、風池穴按摩頭皮。
⑤系統治療疾病，找出頭發變白的原因。
⑥正確洗頭、梳頭，不要用力拉扯頭發。
頭發變白要慢慢調理。不可能壹天兩天就變黑，所以不要相信用生姜擦，吃何首烏就能變黑。如果使用方法不正確，可能會引起毛囊炎癥，抑制毛發生長，不能相信白發轉黑的偏方。
結論:現在大家應該知道年輕人長白發的原因了，也明白“拔壹個長十個”都是扯淡。如果妳還沒老就長出白發，壹定要找出原因，然後認真調整，過壹段時間就會長出黑發。