第二，這種情況下可以吃海鮮，海鮮富含碘，是甲狀腺激素合成的原料。但也不要吃太多，因為碘過多會抑制甲狀腺激素的釋放。
三、飲食加減與治療:
1.適宜食物:對於碘缺乏引起的甲減，應選用適量的海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋、面包等補充碘。烹調時要註意，加碘鹽不要放入沸騰的油中，以免碘揮發，降低碘濃度。蛋白質補充可以選擇雞蛋、牛奶、各種肉類和魚類；植物蛋白可以互補，比如各種豆制品，大豆。供應動物肝臟可以糾正貧血，還可以保證各種蔬菜和新鮮水果的供應。
2.供給充足的蛋白質:只有蛋白質質量達到每人每天3兩以上，才能維持人體的蛋白質平衡。氨基酸是蛋白質的基本成分，每天約有3%的蛋白質在不斷更新。甲減時，腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活性下降，壹般白蛋白減少。所以要補充必需氨基酸，補充足夠的蛋白質來改善病情。
3.限制脂肪和高膽固醇飲食:甲減患者常伴有高脂血癥，在原發性甲減中更為明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供應量約占總熱量的20%，富含膽固醇的飲食受到限制。
4、糾正貧血，補充豐富的維生素:貧血者應補充富鐵飲食，維生素B12，如動物肝臟，以及葉酸、肝制劑等。如有必要。
5、忌食:忌各種生甲狀腺腫物質，如白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等。；避免富含膽固醇的食物，如奶油、動物大腦和內臟。限制使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉和甜奶酪。
6.口服佩蘭(左旋甲狀腺素片)50ug，小劑量開始，壹次半片(25ug)，壹天1次，早餐前口服。半個月後可增至1片(50ug)，每日1次，早餐前口服，壹個月後檢查甲狀腺功能。