枸杞粥:枸杞30克，大米60克。將米飯煮至半熟，加入枸杞煮熟。此粥適用於經常頭暈目眩，眼睛困難，耳鳴遺精，腰膝酸軟者。肝炎患者服用枸杞粥，有很好的護肝和促進肝細胞再生的作用。
此外，黑米粥、大棗粥也適合護肝。其中，黑米粥適用於肝腎不足、婦女產後體虛者；紅棗粥更適合脾胃虛弱的人。
喝養肝茶
蜂蜜紅茶:沖泡紅茶，然後根據個人口味調適量蜂蜜和紅糖。每天飯前喝1次，能溫中、養胃、護肝、驅寒，適合肝火旺、脾胃功能差的人。
蔥姜茶:大蔥65，438+0根，切碎放入鍋中，加入65，438+0碗開水，大火燒開，加入適量紅茶，加入65，438+0勺姜汁，泡濃茶，趁熱喝。喝完可以睡覺，可以增加熱量，禦寒。
肝臟不好的人吃什麽食物？飲食和肝臟健康有很大的關系。想要保護肝臟，就要從日常飲食習慣入手。多喝水，補充維生素C，少吃動物肝臟，少吃高糖食物，遠離酒精。如果血糖高，可以補充壹些絞股藍進行調理。是傳統中草藥，絞股藍中以蘭的幾片葉子為最佳。希望這份幫助對妳有用。
胃不好的人每天需要吃什麽食物？每天喝點粥潤胃養胃是個慢活。不能吃涼的，不能按時吃飯，也不能餓著吃。不能暴飲暴食，少吃多餐。至少對妳的胃有好處。如果便秘，早上早起空腹喝壹大杯淡鹽水，有利於清洗腸胃，將大便清出體外。妳也應該多吃蔬菜和水果。壹天可以吃兩個蘋果配蔬菜。還可以吃香蕉潤腸通便。多吃運動後坐腸。如果沒有得到鍛煉，蠕動緩慢會導致消化不良。只要做到以上幾點，便秘就會得到改善。祝妳早日康復。
第壹，多吃富含維生素C的食物，維生素C對胃有保護作用。保持胃液中維生素C的正常含量，可以有效地發揮胃的作用，保護胃，增強其抗病能力。因此，可以多吃富含維生素C的新鮮果蔬，如青菜、西蘭花、鮮棗等。
第二，多吃營養豐富、松軟易消化的食物，如奶、豆、蛋、魚等。
第三，多吃面食，比如饅頭。另外小米粥、胡蘿蔔、白菜等食物也不錯，對胃有好處。
胃不好的人吃什麽食物最好，需要避免吃什麽？如果想保持現狀，又不難受，可以吃清淡易消化的水果和粥。想要腸胃好起來，就要多吃纖維素多的蔬菜，補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，增加運動量。
請收下，謝謝！
肝臟不好的人應該避免吃什麽食物？1.所有肝病患者都應該戒酒。
2.急性肝炎應供給高蛋白、高碳水化合物、脂肪適中(約占總熱量的10% ~ 20%)、清淡、易消化、脹氣少的食物。視病情可選用半流質食物、軟飯或壹般食物，食物中應補充多種維生素。
3.肝硬化要供應高蛋白、高碳水化合物、易消化、維生素充足的食物。患有腹水或水腫的患者應給予少鹽或無鹽飲食。血氨高時應限制蛋白質的攝入。食管靜脈曲張者應給予流質或軟食，禁止粗纖維和有骨刺的食物。膽汁性肝硬化患者應給予低脂肪和低膽固醇飲食。
4、肝性腦病應給予低蛋白、低鹽、高碳水化合物、高維生素的少渣、半流質或流質。飲食中蛋白質的攝入量要適當確定。如果血氨高，沒有神經系統癥狀，可給予低蛋白(每天每公斤體重0.5克左右)；如果妳有神經系統的癥狀，妳應該禁食蛋白質。
肝臟不好的人吃什麽食物，吃什麽藥物護肝？均衡飲食:不要暴飲暴食。肝臟是體內產生水合酶的最大器官。如果人們暴飲暴食或經常挨餓，可能會導致肝功能障礙或膽汁分泌異常。經常吃高脂肪飲食可能會導致脂肪肝，降低肝功能。
所以飲食要適當、適度，飲食中的蛋白質、脂類、糖類、維生素、礦物質、水分也要保持相應的比例。
飲食要衛生:病毒性肝炎也是中年人的多發病，而且壹旦發病，病程長，比年輕人更容易慢性化。因此，中年人更要註意飲食衛生，不吃來歷不明、不潔的食物，堅持飯前便後洗手，不去食品衛生差的餐館吃飯，不吃有毒食物和花生。
小心損害肝臟的藥物:據統計，有500多種藥物會造成不同程度的肝臟損害。藥物性肝炎是服藥後出現肝炎和肝功能異常的癥狀。其中常見的有四環素、紅黴素、氯黴素、鎮靜藥物、抗結核藥物、解熱鎮痛藥、抗風濕藥物、降糖藥物、利尿劑、雌激素、抗腫瘤藥物等。
肝臟不好的人吃什麽食物比較好？食療的基本原則是吃高蛋白、熱量充足的飲食。過去在肝病治療中，非常強調限制患者對脂肪和蛋白質的攝入，因為臨床經驗表明，當失代償期肝硬化患者壹次攝入大量蛋白質時，往往會因肝性腦病而昏迷甚至昏迷。然而，40年前的壹次實驗，帶來了壹場被稱為“肝病治療的偉大革命”的巨變。實驗中，給肝硬化實驗鼠餵食高蛋白、高熱量的食物。發現這些食物對肝硬化實驗動物的康復有著驚人的效果。當這壹結果應用於患者的治療時，還發現肝硬化患者的死亡率明顯降低。原因是高蛋白、高熱量的食物可以改善肝臟的代謝功能，促進肝細胞的修復再生和肝功能的恢復，從而改善病情。從此，“高蛋白”和“熱量充足”成為肝病患者飲食營養治療的基本原則，壹直延續至今。當然，這個原則也必須根據病情適當調整。如果病情嚴重，處於肝病活動期和肝病晚期，不宜應用高蛋白飲食；慢性肝炎患者和其他病情穩定的輕度肝病患者，只要能保持充足的營養就可以了，不必太拘泥於這個原則。
肝病患者，尤其是慢性肝病患者，應充分註意飲食中的營養平衡，每天必須攝入以下四種食物，以幫助肝臟恢復:
(1)牛奶、乳制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素和脂肪的食物，以營養豐富著稱。
(2)魚、肉、豆制品等食物，這些食物被人體吸收，有助於人體血液和肌肉組織的生長。
(3)蔬菜、瓜類、芋頭、蘑菇、海帶等富含維生素和礦物質的食物，有助於人體營養平衡。
(4)大米、谷類等碳水化合物，糖、油等食物，能補充人體熱量，為人體生命活動提供基礎能量。
壹般來說，壹個嬰兒體重為公斤(kg)的成年人全天應攝入蛋白質75g、J脂肪60g、糖240-300g、7.53-8.37mJ (1，800-2，000大卡)，大致相當於:5%克的牛奶、壹個雞蛋、瘦肉或禽肉、糖。
胃不好的人應該避免吃什麽食物？如果妳的胃不好，妳就不應該吃壹些辛辣的食物，這對妳的胃非常不好。而且不能壹次吃太多。妳要少吃多吃，多吃些養胃的食物。如:面食。
肝臟不好。應該吃什麽養肝護肝？同時還有很多養肝護肝的食物，如食用菌、蘑菇、西紅柿、苦瓜等。具有養肝護肝的作用，也是常見的養肝護肝食品。但是如果肝臟壹般都是養肝護肝的話，建議吃壹些含五味子成分的養肝片來護肝。