1，茵陳20克，地榆和紫草15克，赤芍10克，地膚子和土茯苓15克。水煎服，每日1劑。本方清熱涼血，祛斑美膚，適用於雀斑。
2、豬腎薏米山藥粥:
材料:薏苡仁50g，山藥100g，豬腎壹對，大米適量。做法:將新鮮豬腎洗凈，切成小塊，放入鍋中，加入薏米、山藥和適量大米加水熬煮至大米煮成粥，加鹽調味即可。？
3、生姜酒精:
選用50g鮮姜，加500ml 50%酒精，浸泡15天，用棉簽少許塗抹患處，4-5天，半個月見效。如果長期堅持，就要有耐心。
4、阿膠核桃滋補粉:
準備:阿膠150克，核桃100克。制備方法:將上述兩種藥物研磨成粉末，混合均勻。早晚空腹各吃1勺。
5.土豆:？
土豆含有豐富的維生素，能促進皮膚細胞的生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，預防皮炎。所以不僅能有效減少色素沈著，還能美白嫩膚~ ~材料:新鮮土豆1個，鮮奶1/3杯，面粉適量。方法:將土豆洗凈，去皮切塊，放入榨汁機中榨汁。將土豆汁倒入幹凈的容器中，然後倒入牛奶，拌入面粉攪拌成糊狀，土豆美白面膜就完成了。直接均勻塗抹在臉上，保持20分鐘左右，然後用溫水洗凈。小貼士:將生土豆片直接貼在臉上，可以幫助修復疤痕，淡化斑點，尤其是對曬傷引起的曬斑！？
1.美膚汁:雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，攪汁去渣，與蜂蜜調勻裝瓶備用。早晚各吃10 ml，開水沖服。能幫助清肺熱，滋養五臟六腑，改善面部晦暗，消除黑斑。
二、八百三:？材料與做法:白丁香、白蒺藜、僵蠶、白芨、白疇、白芷各90g，白附子、茯苓各15g，皂角(去皮絞)三片，綠豆少許。* * *研成極細末備用，用水塗抹。功效:這是晉國女子美容中醫祛斑法。具有保持皮膚清潔滋潤的功效，可預防痤瘡和色素沈著。
三、枇杷:枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等；枇杷有明目的作用。用棉簽蘸取枇杷汁塗在臉上的斑點上，可以淡化斑點。