1，某些動物性食物中所含的某些激素會促進人體的某些機能亢進或代謝紊亂。
2.壹些食物中含有的外來蛋白質成為過敏原，導致過敏性疾病復發。
3.刺激性強的食物。
4.冷凍食品。
二、只要不是下面的肉就不是毛肉:
雞肉、豬肉、鵝肉、驢肉、魚子、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉等。
擴展數據:
避免食物發的方法:
1，把握美食的表現
食藥同源，同流合汙。本質上，食物也具有醫學的基本特征，即四氣、五味、升降等。，但其表現不如藥物那樣明顯和激烈，壹般不被賦予治療疾病的功能。因此，充分發揮飲食習慣，避免食物的毛發，掌握食物的性能，是對食療工作者最基本的要求。
2.中藥怕對方降低發病率。
“相畏”是指利用壹種食物的性能來降低或中和另壹種食物的性能，從而使各有所長。所以在使用保濕產品的時候，要經常使用壹些行氣導滯的產品，以克服保濕產品阻礙脾胃氣機而產生的“濕”。
3、加工減少食物發。
食物在使用前的炮制往往可以減少或消除食物的毛發，這與中藥在炮制後可以減少或消除副作用有關。比如蒸蛋、蛋花、荷包蛋、煎蛋、煮全蛋的消化吸收率依次降低，而它們的毛發依次增加。
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