痤瘡又稱粉刺，是毛囊皮脂腺的壹種慢性疾病，發病機制復雜。西醫通常認為是由於激素分泌紊亂，導致皮脂腺分泌過多，細胞粘度增加，形成的角蛋白栓異常排出，細胞缺氧引起的細菌感染，可分為痤瘡、丘疹、膿皰、結節、囊腫、聚合等。
面部三角區是皮脂腺分泌最密集的部位，所以當皮脂分泌異常時，三角區往往更為嚴重。
中醫常把痤瘡按其致病原因分為四類:肺經風熱型、血瘀型、脾胃濕熱型、肝膽亢奮型。
1.肺經風熱證:表現為面部潮紅、痤瘡發熱、瘙癢，或有膿皰、苔薄黃、舌紅、脈數等癥狀。
2.脾胃濕熱證:皮疹紅、腫、癢，常伴有大便不暢、消化不良、腹脹、苔黃膩、脈滑等癥狀。
3.肝氣郁結證:多見於女性，皮疹反復出現，明顯與月經周期有關。
4、肝腎陰虛證:多見於30歲以上的成年人，皮疹色不鮮，常見面色晦暗，色素沈著，精神疲乏，苔薄白，脈滑等癥狀。
需要註意的是，有些痤瘡，如暴發性痤瘡、囊性痤瘡，主要是機體免疫力下降所致，需要立即就醫。
原因很多，主要誘發因素有:皮脂分泌過多，皮膚清潔不徹底；體內激素分泌異常；肝臟和腸道功能差；溫度的變化；維生素A，B1，B2缺乏癥；吃太多酸性和刺激性食物。
所以痘痘的發生和焦慮煩躁等不良情緒有很大關系，壹定要放松心情。如果痘痘長得很嚴重，可以找醫生幫忙。
在痘痘的治療上，需要分型治療。目前臨床上有比較有效快速的解決方案，主要有LED功率藍光殺滅痤瘡桿菌結合果酸活膚、中藥面膜、穴位埋線、祛痘針等綜合治療，可取得顯著效果。
當然，另壹方面，結合痘痘的成因，我建議妳規範作息，調整飲食，少吃刺激性食物。避免精神壓力過大，少熬夜，少抽煙，少喝酒。平日洗臉時，註意深層清潔。洗面奶要溫和無刺激，護膚品要清爽不油膩。還有就是要多做保濕，控油，少用吸油面紙。最好控制壹天洗兩次臉。
祝願:健康美麗。