如何刮痧去火，刮痧拔罐都屬於中醫範疇，對治療壹些疾病非常有用。俗話說“上火刮痧，涼了拔火罐”，可見刮痧對去火非常有用。下面介紹如何刮痧去火。
如何刮痧上火1如果有上火，也可以通過刮痧來治療。首先要選擇牛角刮痧板，然後選擇壹些相應的部位進行刮除。這部分主要可以選擇大椎穴周圍的經絡和肺經的部分穴位，也可以選擇曲池穴。
平時可以選擇橄欖油，同時刮痧後要避免吹風受涼。同時，不要吃辛辣刺激性食物。刮痧後壹定要多喝水。同時，刮痧後可以在水中泡壹些金銀花、菊花，也可以喝壹些綠豆湯，可以加強刮痧降火的效果。
刮痧去火，關鍵看“火”在哪裏。不同部位“火”的表現不同，要刮的穴位也不同。比如胃火主要表現為口幹、口苦、口臭，而肺火表現為咽痛、咳嗽等咽喉不適，肝火表現為情緒煩躁、眼球充血，心火表現為五煩，咽幹、口幹、口瘡。
1，肺火:要用曲池穴。曲池穴位於肘關節外側出現的橫紋末端。手肘彎曲，前臂上臂成直角。如果按在橫條的末端，會有酸麻的感覺。
2、去胃火:用內庭穴，位於第二趾與第三趾之間的關節凹陷處。
3、去肝火:主要是按壓太沖穴，太沖穴位於足背，在第壹、二趾跖骨關節處。隨著手指沿著大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上移動，可以感覺到手的動脈，也就是太沖穴。肝火旺時，點此穴可平肝潛陽，行氣解郁，活血化瘀，清肝利膽。
雖然刮痧在壹定程度上可以祛火，但這只是輔助手段，對於火輕的人會有立竿見影的效果。上火時間長了，要想馬上祛火，需要多刮幾次。另外，要註意日常飲食習慣，不要吃辛辣、刺激性等食物。
如何刮痧去火2刮痧有去火的作用。刮痧是在中醫經絡腧穴理論的指導下，用蘸有介質的專用刮痧器械和壹定的手法，在體表反復刮擦。可使皮膚出現淡紅粟色或暗紅出血點，從而達到去火退熱、理氣活血、活血化瘀、舒筋通絡、祛邪排毒的作用。
有些患者會出現發熱、咳嗽或咽痛等癥狀，這是由風熱失調引起的。臨床醫生通常選擇大椎穴，即督脈上第七頸椎棘突下緣凹陷處進行刮痧治療。有時選擇曲池穴，位於人體肘紋外側端，也有風池、太陽、風門、舒菲、夾脊穴等穴位。通過以上穴位進行刮痧治療，可以達到去火退燒的效果。
但是刮痧有相應的註意事項，並不是所有人都適合刮痧，比如皮膚破損的患者。如果潰瘍位於刮痧點周圍，則不適合刮痧治療。存在血液病、血小板功能異常、出血傾向、凝血功能異常等問題時，不建議刮痧治療。此外，不建議孕婦和更小的兒童進行刮痧治療。刮完後不能馬上洗澡，否則可能會增加局部感染的機會。
刮削步驟
1，頭部保健刮
頭部壹般有百會穴、太陽穴、風池穴、四聰穴。刮痧可以按照點的順序來。可以先刮百會穴、四聰穴，再動風池穴。這個點可以多刮幾次，最後按太陽穴。刮痧可以促進頭部的血液循環，保持頭腦清醒，思維更好。
2、頸肩刮痧
頸部也是易發病的地方，如肩周炎、落枕等。，可以從肩井穴開始，再到風府穴，最後在大椎穴刮幾次。如果長期堅持刮頸肩，可以使該部位血流通暢，根除機體代謝產物，增強免疫力，強身健體。
3、四肢保健刮痧
刮四肢也是很有用的，因為四肢的某些關節很可能會患關節炎，所以要提前預防。沿著四肢經絡的方向循環。刮四肢可以打通經絡，促進四肢血液循環，排除體內毒素。
刮的時候還是有壹些註意事項的。刮痧或拔罐壹定不要在風大的地方。刮完後要馬上穿衣服，以免著涼，否則會加重妳的感冒。刮痧後多喝開水，多休息，不要馬上洗澡，以防寒氣進入體內，引起頭暈腦脹，四肢無力。
如何刮痧去火3刮痧能去火嗎？
刮痧可以去火。
如果上火癥狀嚴重，可以用刮痧去火。先在身上塗抹潤滑油或食用油，沿著背部“膀胱經”或“心包經”刮。根據上火的情況壹天壹次或隔天壹次，使皮膚發紅，或有紅點停止。
如何刮痧祛火
1.瀉肝火要點按太沖穴。
太沖穴位於足背側，第壹、二趾跖骨關節處。當妳的手指沿著大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上壓時，妳可以感覺到動脈，這就是太沖穴。肝火旺時，點此穴可平肝潛陽，行氣解郁，活血化瘀，清肝利膽。
2.去火宜用曲池穴。
曲池穴:位於肘關節外側橫紋末端。手肘彎曲，前臂上臂成直角。如果按在橫條的末端，會有酸麻的感覺。
3、胃火要用帝王宮。
內庭穴:位於足趾第二趾與第三趾之間的關節凹陷處。
4、去心火要用外氣。
外關穴:前臂背側，陽池穴與肘尖連線上，腕背橫2寸，尺骨與橈骨之間。
刮擦後的註意事項
(1)刮完之後，汗毛孔會擴張。半小時不要洗冷水澡，要洗熱水澡。邊洗邊刮沒問題。
(2)刮痧後，壹般在刮痧前五到七天，平時可以再刮壹次，加強刮痧的作用。
(3)刮痧後喝壹杯熱(溫)開水，以補充消耗的體液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
刮削技巧
1，刮板的應用技巧
刮板與人體皮膚的夾角應為60°或90°。刮削時，先將刮板塗上介質，再以操作部位為中心，其範圍盡量向四周擴大。
2.刮痧中的力量和速度技巧。
刮痧的操作關鍵在於力量和速度的掌握和控制。“重而不板，輕而不浮”是對實力的要求。如果較重，可能引起局部皮膚潰爛；如果是輕的，就達不到效果。
刮痧操作時，要不斷詢問患者的主觀感受，觀察局部皮膚情況。“快而不滑，慢而不滯”是對速度的要求。如果速度太快，就無法穿透；速度太慢，效果不好。