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豬腳湯的做法及功效

1、豬腳湯的做法及功效:準備好食材,綠豆、花生、黃豆用清水浸泡兩個小時。鍋裏燒開水,放入豬蹄,用料酒煮,清水洗凈備用,砂鍋裏放入豬蹄,放入黃豆、綠豆、花生,最後放入生姜、陳皮、花椒。煮開後小火燉壹個半小時,蓮藕去皮,切塊備用,將蓮藕和青豌豆放入砂鍋,加鹽。

2、豬腳湯的功效:豬腳和黃豆的功效是清熱、滋陰、解毒、強身、通乳。臨床上我們可以通過豬蹄煮黃豆來改善孕婦和產婦的身體狀況,特別是對於產婦來說,可以明顯改善自身的營養,對於幫助產婦產奶有非常好的效果。深受百姓喜愛,非常適合治療女性產後氣血不足導致的乳汁不足。此外,豬腳和黃豆也適用於身體虛弱的病人,如臥床不起的病人、大病初愈的病人、剛做完手術的病人、老年病人等。這些也適合通過豬蹄、黃豆調養,對提高骨密度、強身健體、預防骨質疏松有很大的好處,還可以幫助患者愈合傷口,效果不錯。

3、豬蹄怎麽吃:

(1)準備食材:豬蹄、蔥姜、鹽、生抽、老抽、冰糖、八角。

(2)首先將豬蹄放入清水中浸泡洗血,沖洗幹凈。

(3)將豬蹄放入有冷水的鍋中,加入兩勺料酒大火燒開,再用小火煮5分鐘,然後將剩下的豬毛撈出。

(4)再次沖洗,瀝幹水分備用。

(5)將豬蹄放入電壓力鍋內,加入適量蔥、姜、冰糖、八角。

(6)加入壹小碗清水,加入適量生抽、老抽、醋、鹽,拌勻。

(7)密封並按下肋骨按鈕。當浮子自然落下時,打開蓋子。

(8)豬蹄連同湯壹起倒入鍋中,大火收汁後即可出鍋。

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