吸入緩解了有胃病和容易打嗝的人。可以采用吸入療法。首先，吸壹口氣，然後屏住呼吸。不要喘不過氣來。可以長時間憋著，然後慢慢呼氣。反復幾次也能取得比較好的改善。
2胃打嗝飲食要註意什麽東西有胃病，老打嗝。調整飲食也很重要。可以少量多餐，多吃有營養易消化的食物，可以選擇烹飪食物。不要吃粗纖維的食物，不要吃不容易消化的食物，比如太熱太冷的食物。可以適當多吃些水果蔬菜，比如胡蘿蔔、南瓜等，對身體能起到很好的調節作用。只要妳的胃健康，不舒服的問題自然可以消失的更快。
3胃脘痛不能吃什麽豆類？吃了這些食物後，很容易使器官的情況更加嚴重。無論是綠豆、黑豆還是黃豆，都要避免。腸胃不好的人，也要泡壹些紅豆、蕓豆壹段時間，讓它們更軟爛，達到更好的調理。
高脂肪食物胃打嗝不好的人要註意不要吃脂肪含量高的食物，這會對消化道造成刺激，可能會使便秘更加嚴重，胃排空的速度也會變慢，胃腸蠕動的速度加快，出現腹瀉的癥狀。
辛辣食物總是打嗝胃不好的人壹定要停止吃辛辣食物，辛辣食物會刺激胃黏膜，引起灼熱感，從而導致胃食管反流。經常打嗝胃不好的人不要喝冷飲，否則胃寒會更嚴重，更容易出現打嗝問題。
苦味食物有胃病、打嗝的人最好不要吃苦味食物，如苦菊、苦瓜等。這些食物性寒，會對脾胃造成更嚴重的傷害，而且裏面的纖維含量高，含有草酸，壹般有刺激性。腸胃不好的人，只會讓問題越來越嚴重，對身體非常不利。