壹天刷兩次牙是不夠的，但還是會有牙結石。下面小編就來介紹三個幫助妳擺脫牙結石的好方法。讓我們看壹看。用自己的白醋漱口。白醋是酸性物質，牙齒上的結石壹般是鈣化造成的。我們常用的方法是酸鈣原理，會讓它們脫落。具體操作是把家裏常用的醋放在嘴裏幾分鐘，然後吐出來。千萬不要吞下去。它又酸又臟。不過我建議不要頻繁使用這種方法，因為太多了還可能損傷自己的牙齒。
第二種方法是用橘子皮刷牙。橘子皮真是個神奇的東西。不僅能清新空氣，還能去除牙垢。具體操作方法是洗凈，外面晾幹，磨成粉。刷牙的時候，要塗抹均勻。使用幾次後，我們會發現我們的牙垢會自行脫落，橘皮粉也可以幫助妳改善口臭。
和電動牙刷的使用。電動牙刷很厲害。它通過振動和聲波來清潔口腔。眾所周知，如果體內有結石，可以用超聲波來擊碎結石，所以我們自己的牙齒長時間有結石也是壹樣的。電動牙刷通過自身的超聲波清潔我們口腔內的汙垢，絕對幹凈。我們在工作日必須註意個人衛生。