石斛可以降血糖嗎？
石斛可以輔助降血糖。石斛作為中藥，以甘、鹹為主，歸胃經、腎經、肺經。具有益胃生津、滋陰清熱的功效，主要用於陰傷津虧、口幹、煩渴、納差、幹嘔、病後虛熱、視物不清。糖尿病患者常出現陰虛、口渴、消瘦、口幹、飲酒過度、心煩等癥狀。這時可以用鐵皮石斛和幹苦瓜煮水飲用，達到滋陰清熱、生津止渴的功效，從而幫助降低體內血糖。
石斛能降低尿酸嗎？
我不能。石斛有生津清熱的功效。食用後可以改善體虛、體熱等多種癥狀，石斛泡水後視力模糊也能得到很好的改善。但高尿酸主要是痛風的表現，石斛不能降低尿酸水平，石斛也不能利尿。建議高尿酸人群每天多吃利尿中草藥，幫助緩解高尿酸。
石斛泡水是什麽樣的？
壹般新鮮石斛泡水後茶湯的顏色會呈現紫色，因為新鮮石斛含有較多的花青素，溶於水後會呈現紫色。吃起來酸酸的，回味起來有點甜。幹品鐵皮石斛泡水後的顏色與綠茶泡水後的顏色相似。它是藍黃色的，有粘性的膠質結構。如果妳細細品味，喝的時候不會感覺到任何異味。
石斛吃了會心痛嗎？
石斛不會引起燒心。燒心是指胃部或胸骨後有燒灼感，通常見於胃食管反流病、消化性潰瘍、慢性胃炎等。石斛味甘，性寒，有滋陰清熱、益胃生津的功效，所以吃石斛不會導致燒心癥狀。