壹、止咳化痰的好方法
其實在我們的生活中，很多蔬果都可以潤肺健脾化痰。如果有咳嗽，祛痰，可以給她做點吃的緩解壹下。比如梨汁燉蘑菇可以治療咳嗽。梨有潤肺、涼心、祛痰、降火的功效，而蘑菇中的雙鏈糖核酸能在人體內產生幹擾素，消滅體內的病毒。梨汁燉蘑菇能有效止咳化痰。此外，紅糖生姜大棗湯服用後還可以祛風散寒，治療感冒咳嗽。
二是止咳化痰後需要註意自身防護。
如果壹直咳嗽，壹定要註意多喝水，也可以選擇用紅棗、菊花等食材泡水。還要時刻註意是否有發熱、胸悶等現象。如果不能緩解，需要及時送醫院診治。畢竟咳嗽不僅僅是感冒引起的，還有可能是其他疾病引起的，需要對癥下藥。在醫生的建議下使用壹些止咳化痰的藥物，註意飲食清淡，室內要時刻保持空氣清新，不要吃壹些油膩或辛辣的食物。保證充足睡眠，適當運動，少用嗓子說話。
老年人壹旦身體出現問題，還是要及時檢查，因為抵抗力比較低。判斷病因後及早治療，防止演變成大病，對老人的健康還是很有危害的。