有了牙結石，很多人馬上想到壹年洗壹次牙，真的很有幫助。但是大多數人都不想把錢花在愧疚上。其實生活中還是有壹些土辦法值得嘗試的。今天我就教妳壹個。
早晚刷牙，還有牙結石？教妳兩個土法，牙垢會很快脫落。
要去除牙結石，首先要搞清楚牙結石是怎麽來的。
天天刷牙還是長牙結石，有兩個原因。
第壹，我不喜歡飯後漱口。人們每天刷牙，但很少有人飯後漱口。每天吃飯的時候，牙齒要咀嚼很多食物，難免會殘留很多食物殘渣。如果非要等到固定的刷牙時間才清理，那就已經滋生了很多細菌。
二是刷牙，浮在表面。每天刷牙不壹定“認真”。在高節奏的生活中，刷牙的速度會很快。這種漂浮刷牙的方式並不能徹底清潔口腔，會導致牙齒被刷的很明顯，牙齒上還有食物殘渣的情況。
長此以往，隨著口腔內細胞的退化和二氧化碳濃度的降低，牙齒上會沈積大量的無機鹽和磷，牙結石會逐漸形成，甚至增多。
早晚刷牙，還有牙結石？教妳兩個土法，牙垢會很快脫落。
又黃又臭的牙結石，怎麽快速去掉？
從上面的分析可以看出，牙結石的主要成分是磷、鈣等壹些礦物質。處理牙結石時，從這方面入手會事半功倍。
可以選擇壹些酸性物質，草莓就很好。將草莓搗成汁，混合少量發酵粉，塗抹在有牙結石的地方。5分鐘後，就可以刷牙了。草莓汁中的果酸可以逐漸溶解牙垢，使其完全脫落。
可以選擇壹些堿性物質，小蘇打就很好。將小蘇打和水按照3:1的比例混合，用牙刷直接刷牙，每天刷兩到三次。小蘇打的堿性可以中和牙垢的酸性生長環境，使其無法生長，有助於牙垢的脫落。小蘇打也有清潔作用，有助於美白牙齒。
不管用什麽方法，都要做到口腔衛生保健！
飯後漱口，早中晚深度刷牙，是維護口腔最基本的工作。認真做這兩件事的人完全不用擔心牙結石，嘴裏也不會有口臭。
早晚刷牙，還有牙結石？教妳兩個土法，牙垢會很快脫落。
這兩件事做不好，是要付出代價的。不管洗牙有多難受，每隔壹兩年都要清洗壹次，保持口腔和牙齒健康。或者每半年左右檢查壹次口腔衛生，隨時做好預防措施。
口腔衛生從來都不是壹個小問題。牙結石和口臭帶來的不僅僅是健康問題，還有面子問題，甚至是情緒問題。平時養成良好的衛生習慣，可以避免以後社交活動中遇到的很多麻煩，讓自己更加自信。