壹、鼻炎患者有哪些食物禁忌?
盡量不要吃會上火的食物。
上火的食物雖然好吃,但對身體有害,如巧克力、漢堡薯條、榴蓮、紅毛丹、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、瓜子、花生等。無論有沒有鼻炎,大家吃這些食物都要克制。如果妳有鼻炎,吃很多上火的食物會加重鼻炎的癥狀。
②避免食用刺激性食物。
我們離不開各種刺激的食物,如提神的咖啡、酒、胡椒、芥末、辣椒等。刺激性食物會損傷胃黏膜,特別是喜歡吃辣,有鼻炎的朋友,要調整飲食習慣。
③盡量少吃酸性食物。
糖醋水果深受大眾喜愛,但太酸的水果對身體也有壹定的刺激,如菠蘿、檸檬、橙子等。適量吃是可以的,但如果鼻炎嚴重,最好減少酸性食物的量。
④減少碳酸飲料的消費。
過量飲用碳酸飲料不僅容易引起其他癥狀,還容易脹氣。對於鼻炎患者來說,最好不要喝,因為嘔吐的時候會加重鼻炎的病情。
⑤煎烤食物,避免過量食用。
另外,在吃東西的時候,也要註意不要吃太硬的東西,比如燒烤和油炸的食物。油炸的食物雖然好吃,但不僅容易上火,還會延緩鼻炎的改善。
6.盡量少吃海鮮,多吃蔬菜。
鼻炎嚴重與否對每個人的生活環境都有壹定的影響。鼻炎嚴重時,盡量減少海鮮的食用,海鮮有刺激性,不利於鼻炎的改善。因此,我們最好少吃海鮮,多吃蔬菜。