1、脂溢性脫發:多見於青壯年，表現為頭皮油脂分泌稠厚，頭發光亮、稀疏、稀疏，或頭發幹枯、頭皮屑多、暗淡、稀疏、細長。
解決方法:註意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜或口服維生素B6和B2。
2、病理性脫發:主要是由於病毒、細菌、高熱損傷毛母細胞，抑制毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。
解決方法:多休息，恢復或停藥後頭發會長回來。
3.化學性脫發:有害化學物質損傷頭皮組織和毛囊細胞，導致脫發。
解決方法:不要使用刺激性的染發劑、燙發劑和劣質洗發水。
4、物理性脫發:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因引起的脫發。
解決方法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境中戴防護帽，及時洗頭。
5、營養性脫發:消化吸收功能障礙引起的營養不良導致脫發。
解決方法:加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃。
6.肥胖型脫發:大量飽和脂肪酸在體內代謝產生廢物，堵塞毛囊，導致脫發。
解決方法:少吃油膩食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發:脫發也是遺傳的，壹般男性是顯性遺傳，女性是陰性遺傳。
壹、護發的目的是維持頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或脫發。
防止頭發脫落的方法
首要的是增進健康，預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病、內分泌失調、感染、中毒、皮膚病等。可能會導致脫發。特別是過度用腦、精神緊張，或者刺激、外傷等對頭發過早老化的影響很大，往往會加快頭發變白、掉發的速度。所以，合理用腦，生活規律，豁達樂觀快樂的心態，是保持頭發合體的重要條件。
其次，勤洗勤按摩也是護理頭發的好方法。頭發暴露在身體裏很多年，每天都會沾染很多灰塵。即使戴了帽子，也會因為皮脂腺分泌物的不斷堆積和頭皮的不斷脫落而影響頭發的衛生。所以，洗頭不僅是為了清潔，也是為了頭發的健康。如果可以的話最好壹天洗壹次。壹般壹周至少要洗壹兩次。洗的時候水不要太熱，因為過熱的水容易燙傷頭皮，使頭發變脆易斷；太冷水不好，會影響去汙除垢的效果，所以最好用溫水洗頭。洗頭時不要用堿性洗衣皂，也不要用堿塊或堿粉洗頭，因為純堿有脫脂的作用，會造成頭皮幹燥發癢，縮短頭發的正常壽命。
梳頭是很好的按摩，可以清腦明目，疏通血管，預防神經衰弱、動脈硬化、白發脫發。人早上醒來，午休，晚上睡覺十指緩慢輕柔，由前向後梳，邊梳邊搓頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發，每次約65，438+00分鐘。堅持是相當有利於預防或緩解老年性脫發的，甚至可以達到白發轉黑發，脫發重生的奇效。但使用密齒梳子或過度梳理按摩對頭發有害，應避免。
第三，酗酒、暴飲暴食、偏食以及缺乏維生素和礦物質都不利於頭發生長。早在兩千多年前，古人就明確指出:“苦吃多了，皮膚會皺，頭發會拔...甜吃多了，骨頭會疼，會掉。”說明對濃味的偏愛會導致皮膚和頭發的過早老化。所以飲食多樣化，多吃新鮮清淡的食物並補充足夠的頭發生長所必需的營養物質——硫、矽、鐵等。-是護發的關鍵技術。
第四，平時吹風機不要太熱，女同不要太頻繁燙發，合理使用染發劑，這對保護頭發也很重要。尤其是以氧化染料為主體的現代染發劑，其中的雙氧水會使頭發因反復使用而變得脆弱松散甚至脫落。另外，對染發劑中的苯二胺過敏的人不宜使用，以免產生不良影響。★解決方法:註意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜或口服維生素B6和B2。
☆2.病理性脫發:主要是由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞的損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛囊處於休克狀態，導致脫發，如急性傳染病、長期使用某些藥物等。
★解決方法:多休息，身體恢復或停藥後頭發會長回來。
☆3.化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織和毛囊細胞的損害導致脫發。
★解決方法:不要使用刺激性染發劑、燙發劑、劣質洗發水。
☆4.物理性脫發:空氣汙染物堵塞毛囊和有害輻射導致的脫發。
★解決方法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷。在空氣粉塵汙染嚴重的環境中，要戴防護帽，及時洗頭。
☆5.營養性脫發:消化吸收功能障礙引起的營養不良導致脫發。
★解決方法:加強營養，多吃果蔬、海帶、桑葚、核桃。
☆6.肥胖型脫發:大量飽和脂肪酸在體內代謝產生廢物，堵塞毛囊，導致脫發。
★解決方法:少吃油膩食物，加強體育鍛煉。
☆7.遺傳性脫發:脫發也是遺傳的。壹般來說，男性占優勢，女性占劣勢。
■治療脫發的偏方和秘方主要如下。
[甲方]
柏枝(幹藥)90克，椒仁90克，半夏90克。將藥物加水500毫升，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後用1-2煮沸。使用時，用少許姜汁，混合均勻，不發摩擦，每日兩次。
[第二方]
明礬和郁金平分。明礬和郁金制成丸劑，每次4-5克，每日2次。
[第三方]
鹽15g。在1500ml溫水中加鹽，攪拌均勻，洗頭，1-2次壹周。
長期應用這種方法可以防止脫發。
[第四方]
榧子3個，核桃2個，側柏葉30克。藥* * *泡雪水梳頭，發水不脫落，順滑。
此方特別適用於腎虛脫發。
[吳芳]
側柏葉。將柏葉陰幹磨碎，浸泡在春油中。將每把戟浸入刷頭。等頭發長出來了，用豬膽汁湯洗。
這個方子特別適合脫發的女性。
[第六方]
車前草200克，大米適量。將車前草全草烤成炭，用米醋浸泡，壹周後敷於患處，每日2-3次。
[齊芳]
黑牛膽1，槐花適量。將槐角灌以膽汁，浸泡槐角，口服。每次9克，壹日三次。
[第八方]
側柏葉(焙幹)240g，當歸(全身)120g。把藥* * *磨成粉(忌鐵)糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，黃酒或鹽湯送服。
[方九]
芝麻花60克，雞冠花60克，65438+樟腦0.5克，白酒500克。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人白酒中密封，15天後過濾，再溶於樟腦人藥酒中備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發處，每日3-4次。
此方特別適用於神經性脫發。
[方石]
芝麻稈90-120克，清明柳(清明節采集的柳枝嫩葉)各壹份。用湯洗頭擦頭皮1-7天。
此方特別適用於脂溢性脫發。
[方希]
豬膽1。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌，清洗頭發或患處，去除油垢，然後用清水沖洗，每天1次。
此方特別適用於脂溢性脫發。
[方12]
3條活蜈蚣。將活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑湯洗頭，再將蜈蚣油塗在頭上，直至痊愈。
[方十三]
赭石將赭石研成細粉，早晚各服3克，與白天水同服2-3個月。
[方十四]
枸杞15g，大米50g。枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中煮成粥。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。放何首烏。在砂鍋裏，煎出濃汁，然後去渣，再放入大米和冰糖，將大米煮成粥。
這個方子特別適合久治不愈的脫發。
[締約方16]
刺玫果芽100g。50克山貓姜。熬藥，取汁，刷頭。
此方特別適用於病後脫發。
[方17]
萵苣籽100克，生姜100克。敷完藥，先用竹刀刮去不長的疤，再用這種藥擦，長出頭發。
[締約方18]
500克垂柳葉，100毫升姜汁。將垂柳葉陰幹成粉末，加入姜汁在熨鬥中搗勻，用藥液擦患處。
這個方子不僅適用於脫發，對去眉也很有用。盛輝驗方認為其眉毛生長效果相當好。
[方十九]
桑葉500克，麻葉500克。把藥放在米酒裏煮，然後用水浴服下。
《方》評論道:“此方常用於治療脫發。”
[第20個締約方]
花椒500克，生半夏250克，骨碎補250克。將藥研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患處，每日3次，直至長出為止。
[第二十壹締約方]
生鐵100g，蠟豬脂500g。將生鐵和豬脂熬3遍，先用醋洗患處，用布擦熱，再塗上油。
[方二十二]
生半夏300克，生姜300克，香油1000克。藥磨好後，用香油浸泡半個月。用的時候先把姜片塗在患處，再塗上藥油，每天1次，堅持3個月，眉毛馬上就掉了。
[方二十三]
1500克石灰和白酒。將石灰用水炒熟，用白酒浸泡，半個月後去渣。每次喝10 ml，壹天喝1次，時間久了就會返老還童。
[方二十四]
2500克蓖麻子。將蓖麻子加入果汁瓶中保存，每次用半杯大米煮粥，經常食用，會自發生長。
[方25]
當歸和白玉仁各500克。將藥* * *研成細粉，用水和蜂蜜制成藥丸，大小如梧桐。每餐服用6-10g，壹日三次，療程為1個月1。
飲食:
1.補鐵。經常脫發的人往往缺鐵。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。
2.補充植物蛋白。頭發幹裂，可以多吃黃豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘。頭發的光澤與甲狀腺的功能有關。補碘可以增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。
5.補充維生素E，維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可以多吃新鮮的生菜、白菜、黑芝麻等。
此外，
不吃主食(大米、小麥等雜糧)會傷脾胃、傷肝腎。
毛發的生長與脫落、潤澤與枯萎主要依靠腎精的盛衰和肝血的滋養，所以“發在血之外”。年輕人肝氣充足，氣血旺盛，頭發長得快，有光澤，老年人身體虛弱，精血變淡，頭發變白枯萎，這是新陳代謝的客觀規律。但早衰、脫發、早白主要是肝腎精血不足所致，中醫術語稱之為肝腎陰虛。這個直接原因是脾胃提供的主食營養不足造成的。