方法1:溫熱濕敷
敷溫水也可以幫助散熱，操作起來非常簡單。具體做法:
1，準備溫水，熱水溫度30℃左右。
2.解開寶寶的衣服，弄濕毛巾，用溫熱的毛巾上下摩擦寶寶的身體。
3.每10—15分鐘更換壹次毛巾。
方法二:冰敷
主要是通過放置在全身大血管中的冰塊和流動的血液進行熱交換和傳導。同時可以降低腦細胞的耗氧量，延緩腦細胞的損傷，有利於身體微循環。
具體做法:
1，把剛從冰箱裏拿出來的自制冰塊放在塑料袋裏，紮緊，蓋2-3層防止滲漏，再外面包毛巾。
2.將冰袋敷在枕骨區、前額區、腋窩區、頸部、腹股溝區和其他大血管上。
3、5-10分鐘，直到高燒減退。
方法三:用退熱貼。
風靡歐美的退熱貼，如今已經成為中國家庭的常規降溫產品。當孩子發燒時，可以在額頭或其他大血管上貼壹塊，達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能起到降溫的作用，主要是因為它含有高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到凝膠中，然後通過水分蒸發帶走熱量，實施輔助退熱，進行局部降溫。此外，退熱貼中含有的薄荷、冰片等壹些天然藥物也有壹定的降溫作用。
具體做法:
1.沿切口撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明貼膜，將凝膠面直接塗於額頭或太陽穴，或頸部大椎穴。
2、65438+每天0-3次，每貼可使用8小時。
註意:如果使用退熱貼後體溫仍為38。如果體溫持續下降5℃以上，要及時去醫院。
補充液體
幫助排汗，防止脫水。水有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充寶寶體內流失的水分。檢查寶寶是否喝了足夠的水，最好的方法是看尿液的顏色是否清澈。
住院冶療
如果寶寶低燒超過1周，妳最好帶寶寶去看醫生。醫生要根據寶寶的癥狀選擇抽血、x光、b超。如果寶寶低燒超過2周，醫生可能會給寶寶做更深入的檢查。