嚴重的時候會癢。工作的時候，我的腳會在桌下不斷地互相刮擦。走路時，雙腳互相摩擦；更可怕的是，睡覺的時候恨不得從腳上刮下壹層皮。特別癢，還伴有淡淡的香味。這個味道真的是酸酸爽口。
有個腳氣的朋友形容自己的腳又酸又臭，就像油浸過的爛豆腐。
腳氣真的可以忽略嗎？
妳知道夏天多容易得腳氣嗎？大概就是壹雙能把腳蓋緊的鞋吧~
別以為找雙涼鞋就沒事了。高溫過後下雨，腳濕了還會得腳氣~
算了吧，吃壹點苦總是好的，但是容易復發，所以我要壹次又壹次的吃。
而且腳氣還是會交叉感染，壹不小心全家都會感染。
尤其是兒童和老人這個弱勢群體。
孩子好動，好奇。他們什麽都喜歡摸，然後就不知道自己手腳有沒有腳氣了。這樣會蹭腳，那樣會碰臉，腳氣會遍布全身。再加上孩子身體虛弱，很容易形成各種體癬。
腳氣會引起體癬，如果繼續感染會導致敗血癥，死亡的可能性越來越大。所以，腳氣是不可忽視的。
歷史上，路易十四就是被腳氣害死的。那麽，他是法國的國王？黑死病？普遍存在。有傳言說，他手下的壹群王公大臣拒絕讓路易十四洗澡，甚至不給他洗腳，因為害怕疾病滲入他的皮膚，消滅他國家的國王。兩年沒洗腳了，可想而知國王壹定很臭。後來國王被腳氣病害死，才被黑死病殺死。
很多人可能覺得腳氣真的不算什麽，就不在乎了，還把臭襪子和內褲壹起洗。
有的人生病不重視，找點藥噴壹噴。然後過幾天又復發，再噴壹次。但是沒有辦法用噴的方式治愈。妳想壹輩子都帶著腳氣嗎？
聽說艾慧有效？
我們的身體通常以汗液和尿液的形式排出多余的水分。
當人體陽氣不足，脾功能失調時，多余的水分只能留在體內。久而久之，身體自然接受不了。
這樣壹來，大部分多余的水分，也就是濕氣，就會自動找路下來，從而表現出腳氣。
眾所周知艾草可以溫經散寒消炎殺菌，卻不知其燃盡產生的灰燼也有同樣的功效。
具有預防、改善和緩解腳氣的作用。
有很多愛艾灸的朋友，但是艾灸後不要馬上泡腳！艾灸前可以泡壹泡。
另外，如果腳上有傷口出血，不要用艾灰泡腳，否則會刺激腳。
盡量挑選艾草灰的白色部分，放入足浴水中。泡10分鐘左右，然後擦幹腳。剩下的艾草灰加些香油，調成藥膏敷在腳上。
壹邊泡腳壹邊上藥，堅持壹段時間，腳氣就會慢慢消退。
泡腳結合艾灸，由內而外調理。
如果早上泡腳，可以考慮11泡腳後艾灸三陰交穴和公孫穴。
以加強祛濕和內外調理的功效。
我們的三陰交穴是三條陰經的交匯處，具有健脾祛濕、調肝補腎的作用，位於內踝尖向上約四橫指的位置。
公孫穴是足太陰脾經的絡穴，八脈交會穴之壹，具有除濕、消脹、益氣的功效。它位於腳的內側邊緣，1跖骨基底的前方，紅白肉處。
因為公孫穴和三陰交都屬於脾經，脾主濕。
所以，每天中午11點，脾經當季，艾灸這兩個穴位各15分鐘(算上左右腳，總時長應為1小時)，可以排出體內的濕氣。
但從補陽祛濕的角度來說，晚上最好不要灸三陰交穴和公孫穴，以免陽氣過盛影響睡眠。
(註意:艾灸前可以泡腳；但是艾灸後不能泡腳。艾灸後最好不要馬上洗澡泡腳，至少要等6-8個小時)
土法:三伏天踩土。
五行中，脾胃屬土，踩土可以滋養脾胃。根據五行相生的原理，土壤可以將水轉化為水分。所以踩土可以祛除濕氣，從而在壹定程度上緩解腳氣。
三伏天趁著陽光明媚，為什麽不提前看壹塊幹凈的地呢？不濕，不臟。
找到它之後，我們就可以在太陽快要落山的時候赤腳走在土地上了。
此時地面溫暖不熱。如果赤腳踩在上面，可以充分吸收這壹天太陽灑入地面的熱量，同時除濕，也補充了陽氣。
如果能每天踩半個小時，對緩解腳氣大有裨益。
妳覺得神秘嗎？那妳自己試試。
註意事項:
腳氣治好了之後，並不是說就不會再感染了。這個時候妳就需要註意保護了。
註意鞋襪勤洗，天天洗是基本功；不要和別人壹起用拖鞋或洗腳盆，尤其是足療店和足療店。
平時要多排濕排毒，多運動增強抵抗力。