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芋頭可以生吃嗎?

妳好!芋頭不宜生吃。芋頭微毒,食用時壹定要煮熟。

芋頭的食用方法

1.因為芋頭的黏液中含有皂角苷,會刺激皮膚發癢,生吃芋頭要小心。可以倒點醋在手上,搓搓再剝,芋頭就不疼了。但是,如果手上有未愈合的傷口,就不能用這種方法。削好的芋頭如果和水接觸皮膚會更癢。所以先不洗就把芋頭削皮,保持雙手幹燥,可以減少瘙癢的發生。如果不小心碰到皮膚癢了,可以塗生姜或者在火上烤壹會兒或者用醋泡壹泡就不癢了。

2.削芋頭的竅門:把削好的芋頭裝進壹個小袋子裏(只有半袋),用手抓住袋口,把袋子掉在水泥地上幾下,然後把芋頭倒出來,就可以發現芋頭皮完全脫了。芋頭含澱粉較多,壹次吃太多會導致腹脹。

3.芋頭含有難消化的澱粉和草酸鈣晶體。但是草酸鈣比較苦,會讓皮膚過敏,但是煮了之後會消失。煮的時候果肉會變成灰色或者淡紫色。芋頭的烹飪方法類似於土豆。燉好後,芋頭會讓湯汁更濃,芋頭很容易吸收其他食材的湯汁。土豆和芋頭炒著吃或者蘸著醬炒成薄片吃都很好吃。也可以將它們切片,用糖漿烹制成甜點。

4.芋頭可以煮(20分鐘左右),蒸或者微波爐,或者烤(25分鐘左右),但是果肉會變幹,味道很濃。如果妳塗上奶油或醬汁,可以讓芋頭不那麽幹。將芋頭切成片或塊,先用醬油翻炒,然後加水燉十幾分鐘。它嘗起來非常美味。

芋頭的葉子也可以煮,吃起來像菠菜,可以用來包其他食物烘烤。但葉子中的草酸鈣經過蒸煮後會被破壞。

6.生芋頭毒性小,食用時壹定要煮熟;生芋頭汁容易引起局部皮膚過敏,用姜汁擦拭即可解決。

7.芋頭含澱粉較多,壹次吃太多會導致腹脹。

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