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喝酒後肚子不舒服怎麽辦?我能吃什麽?

喝酒後肚子不舒服怎麽辦?酒喝多了對身體不好,但是很多時候人平時喝多了,胃不舒服。那麽喝酒後肚子不舒服怎麽辦?

喝酒後胃不舒服怎麽辦?

很多人喝多了感覺不到腸胃反應,但第二天醒來後會明顯感覺到急性腸胃炎的癥狀,如頭痛、燒心、胃痛、胃酸、腹脹、嘔吐、食欲不振等。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛,導致急性中毒。

喝酒後肚子不舒服怎麽辦?

1,喝點牛奶

每次喝完酒後,胃感覺不舒服,適當吃點牛奶有助於恢復腸胃功能。

2.米粥

我喝了酒後感覺很不舒服。最好喝白面粥。如果沒有白面粥,可以用其他粥。只是壹定要消化流質食物,盡量不要喝太多粥。

3.芹菜汁

芹菜汁治療酒後腸胃不適,面部發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,可以分解酒精。

4.新鮮葡萄

還可以吃壹些鮮葡萄,用於酒後惡心反胃,達到解酒的目的。如果喝酒前吃葡萄,也能有效預防醉酒。

如何預防酒後胃痛?

1,喝酒前只能吃7頓飽飯,不能大量喝水。

2.飲用前半小時,喝壹瓶牛奶,最好是純牛奶或含糖的。

3.飲酒時,避免飲用冰水、檸檬水等刺激性飲料。

4、喝白酒,不能壹口喝完,壹定要分幾次喝。喝啤酒的時候壹定要等到啤酒沙漠落下來,不然肚子疼都難受,還會直播。

5.酒後不能喝醋或喝茶醒酒。這些都是誤解。醋和茶都不能醒酒。

6、如果酒後出現嘔吐,應立即找瓶礦泉水喝,以免因為胃裏什麽都沒有而嘔吐出血。

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