(1)三七片具有滋補強壯、扶正祛邪的作用，對新陳代謝有良性作用，具有抗氧化和抗衰老作用，具有類似人參的免疫調節功能，促進生長，增強腎臟皮質和垂體的功能。
(2)跌打損傷導致出血，用三七塗抹傷口。如果傷口較大，可用無菌紗布按壓止血。
(3)每次2克，每日2~3次，用溫開水或溫米湯沖服。治療內出血，如胃出血、流鼻血、嘔血、血尿、子宮功能性出血、皮下出血和眼部出血。
(4)每次2克，每日2~3次，用溫開水或溫酒送服。可用於治療月經不調、閉經、痛經、產後惡露不絕、瘀血腹痛等。
(5)每次2克，每日2~3次，用溫開水或蜂蜜水沖服。用於治療支氣管擴張、肺結核、肺膿腫引起的咯血。具有止血、鎮咳、祛痰和止痛的作用。
(6)每次2克，每日2~3次，用溫開水沖服。能降低心肌耗氧量，有助於減輕心臟負擔，故可治療冠心病、心絞痛。
(7)每次2克，每日2~3次，用溫開水沖服。能擴張血管，降低血壓，治療腦動脈硬化和血脂、膽固醇升高引起的疾病；三七還具有抗腫瘤和抗癌作用。
(8)飲酒前或飲酒後(最好是飲酒前)。用溫開水沖服適量三七，可以保護人體肝臟。
三七燉雞或排骨的做法及功效:
將三七主根用冷水浸泡半小時左右，掰成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右，加入雞肉或排骨(500克)和少許鹽用文火燉1-2小時。具有補氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗盜汗、壯陽強身功效。還能治療老年人頭痛、腰肌酸無力等癥狀。
三七燜蟹的做法及功效:
三七(約10g)和適量螃蟹文火燉。蟹肉熟了，藥湯和蟹肉壹起吃，對清熱活血、舒筋活血很有幫助。跌打損傷、瘀血腫痛者皆可服用。
三七須根燉雞或排骨的做法及功效:
將三七須根(約20g)用冷水浸泡20min左右，放入雞肉或排骨(約50g)，加入少許鹽，再燉1 ~ 2h。具有補氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗盜汗、壯陽強身功效。還能治療老年人頭痛、腰肌酸無力等癥狀。
三七藥酒的實踐與功效:
三七100g(可直接浸泡在三七主根中或打碎成黃豆大小)和白酒1kg(50度左右)。三七加白酒可浸泡30天以上，每次10ml，每日三次。具有消腫止痛、活血化瘀、舒筋止痛的作用，可用於治療血瘀、腰酸、四肢酸軟、勞損疼痛、跌打損傷、無名腫痛等。
三七花的用途和功效；
(1)少量(5朵)三七直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、保肝、降血壓、安神的功效。
(2)少量三七花(5朵)和適量橄欖用開水沖泡，可治療急性咽炎。
(3)三七花10克，雞蛋四個。先將花和雞蛋煮10分鐘，然後將雞蛋破殼煮30分鐘。把花和雞蛋壹起吃可以治療高血壓。
(4)將三七花用溫水浸泡10~20分鐘，將肉炒至半熟，再將花和肉壹起炒，有降血壓、活血的功效。
註意事項:
三七建議定期服用三七:長期服用可活血通絡，軟化血管，降血壓，降血脂，治療肝纖維化。
不要過量:壹般正常體質的人壹天服用三七約10g，分兩次服用。
早上服用:早上服用三七3克左右，溫開水沖服。能增強免疫力，抗衰老。
晚上服用:最好在飯前服用三七，有助於改善睡眠。如果飯後服用，請少量服用，最好不超過3克，晚上過量服用，會有興奮作用。睡前最好不要服用三七，因為服用三七會口渴。
孕婦禁用:孕期女性禁用三七。這和孕婦不能吃很多西藥是壹個道理。