10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
2
有害健康的四個壞習慣:壹、吸煙；第二，長期熬夜；第三，喝酒；第四，暴飲暴食。
三
正確的飲食習慣:早上吃得像皇帝，中午吃得像土豪，晚上吃得像乞丐。換句話說:早上吃好，中午吃好，晚上少吃。
四
壹天中最佳睡眠時間:10 pm-6 am。
五
電腦出現小故障，大部分人都會重啟；其實關機後最好完全關閉電源，過壹段時間再開機。
六
百度是國內使用最廣泛的搜索，而國外使用的是谷歌。
七
發燒的時候不要總去醫院打針輸液！記住:“可以不吃藥調整，吃藥不打針，打針不輸液。”
八
人類的活動要符合四季:春夏秋冬；比如夏天多運動，多出汗；冬天休息，早睡晚起。
九
當眼睛裏有沙子或異物時，立即吐，多吐，然後不停眨眼，盡力而為。
10
薏米和小豆不需要什麽比例。壹次抓壹個，洗幹凈，放鍋裏用水煮。煮沸後是祛濕健脾的最佳3354大麥紅豆粥。記住千萬不要放米飯進去。
11
經常吃蘋果可以預防口腔疾病，因為蘋果的纖維可以清除牙齦的汙垢。但需要註意的是，吃蘋果後要漱口，以防齲齒。
12
其他水果可以不吃，但香蕉壹定不能吃。因為香蕉不僅能補鈣(比口服鈣制品吸收效率更高)，還能緩解便秘，特別適合有便秘和腸胃問題的人。
13
在高速公路上行駛，請盡量遠離大貨車！目前，高速公路上壹半以上的交通事故是由大貨車造成的。
14
加油時不用加滿，40升油箱加35就行，估計裏程也差不多；在航空領域，這種現象被稱為“油耗”；不要浪費錢，汙染環境。
15
吃點有臭味的東西，比如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生就好了。
16
旅行的時候，如果怕皺，可以把每壹件衣服都卷起來。
17
如果喉嚨和牙齦發炎，晚上把西瓜切成小塊，加鹽吃。記住，壹定是晚上，那時候癥狀會減輕，第二天就好了。
18
冬天吃蘿蔔夏天吃姜，沒有醫生處方。
19
如果口腔有潰瘍，給潰瘍塗上維生素C，等它融化了，潰瘍就基本愈合了。
20
吃宵夜容易得胃癌是因為晚上胃不能休息。
21
如果牙齒發黃，可以在嘴裏嚼花生，刷牙三分鐘，非常有效。
22
當妳吃辛辣的食物時，妳認為它會殺死妳。只要放壹點鹽在嘴裏，咽下去，吐出來，漱口，就不會辣了。
23
點眼藥水的時候嘴巴微微張開，眼睛就不會眨了。
24
我想戴壹個手腕粗的細手鐲，但是戴不硬。妳應該在手上套壹個塑料袋，戴上手鐲。非常好戴，不會傷手。把它也脫了。
25
停車後不要在車裏放任何東西。不要以為妳就是不用放錢包或者電腦包。甚至半支煙都可能碰到妳的擋風玻璃。
26
鼻炎偏方:生理鹽水洗鼻腔。
27
痘痘很嚴重的時候，擠點牙膏在上面，腫很快就下去了。大概要2個小時才能洗掉，不然皮膚會變黑。
28
早上喝綠茶，刺激食欲，提神；下午喝枸杞可以增強體質，有助於睡眠。
29
吃完肉不要馬上喝茶。茶葉中含有大量的目標酸性蛋白，會引起脂肪肝。
30
夏天容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可以有效應對汗腳。
31
枕頭夏天容易受潮發黴，經常暴露枕芯對身體有好處。
32
早上吃姜不如吃人參雞湯；晚上吃姜等於吃砒霜(晚上吃姜)
女生的絲襪很容易被尖銳物體劃傷。買回來之後，放在冰箱裏冷凍壹段時間。如果妳再穿它們，它們就不容易壞了。
36
生日蠟燭放在冰箱的冰櫃裏24小時，然後插到蛋糕裏點燃，防止蠟燭流下來汙染蛋糕。
37
煮肉想讓湯變得美味，所以他可以用冷水慢慢煮肉。要讓肉好吃，可以用熱水煮。
38
將滿滿壹杯熱水浸泡在冷水中，然後在冷水中撒壹把鹽，可以加快開水的冷卻速度。
39
塗指甲油前，先用棉花蘸醋把指甲擦幹凈，等醋幹了再塗指甲油，這樣指甲油就不容易脫落了。
40
家裏很多杯子上都有茶漬。可以用牙膏刷壹下，放在茶漬上刷掉。
41
吃完大蒜後，喝壹杯牛奶，消除大蒜在嘴裏留下的異味。
四十二。
新鮮面包不適合立即食用。
43
蜂蜜對致病菌有很強的殺菌能力，經常食用蜂蜜可以預防齲齒。
四十四歲
偏頭痛可以用熱水泡，水量以泡在手腕為宜。半小時後，疼痛會減輕。
45
塑料瓶蓋太緊，打不開。把它放在冰箱裏壹會兒，妳就可以很容易地擰開它。
46
將各種花瓣曬幹後，混合在壹個盒子裏，放在客廳或餐廳，讓房間充滿香味。
47
摸塑料袋又粘又毒，但潤滑無毒。劇烈晃動的聲音悶而有毒，清脆的聲音無毒。
48
烹飪排骨時，加入醋可以溶解排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質，有利於吸收，營養價值更高；此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
四十九
鑒別正品手機的小技巧:機身號，套餐號，手機打出的號碼與第三個號碼相同。在驗鈔機下方，CMII字樣顯示在網絡訪問權限標簽的右下角。
50
空調冷凝水PH值呈中性，非常適合種花養魚，但用於盆景種植時不易產生堿。
51
因飲酒過量而醉酒者，可服用100 ~ 200ml 50%醋，解酒，滋補肝腎。
五十二
失眠可以將壹勺醋倒入涼開水中攪拌後飲用。如果加入等量的蜂蜜，效果會更好。
53
少喝奶茶！因為熱量和含油量高，沒有營養價值。長期飲酒容易導致高血壓、糖尿病等疾病。
54
遠離充電座。人體離床應該在30cm以上。
55
白天多喝水，晚上少喝水。
五十六歲
睡眠不足會讓妳“變笨”，也就是心理疾病。每天需要睡八個小時，午睡可以延緩衰老。