每天取幹桑葉15g，用開水浸泡後喝茶，將茶水改在臉上的斑點處，每天三次，壹個月為壹個療程。通常使用半個月後，患者可以看到色斑消退，顏色變淺。使用壹個月後，色斑壹般會消失。
桑葉最早記載於《神農本草經》，有著悠久的用藥歷史。桑葉營養豐富，含16種氨基酸，7種維生素，鋅、錳、鈣、鐵。
桑葉壹般用於治療咳嗽、發燒等內科疾病，也可用於美容。在很多地方，人們選擇桑葉燒開水洗臉，將新鮮的桑葉搗碎敷在臉上，達到祛斑的目的。
現代藥理研究揭示了其中的奧秘:原來桑葉和前面介紹的甘草壹樣，含有抑制作用？酪氨酸酶？活性成分。
能減少黑色素的產生，與桑葉中富含的其他營養成分壹起，對皮膚有滋養和修復作用。堅持使用，自然會達到祛斑的效果。
去除汙漬的小妙招2。柿葉，白凡士林祛斑法
取柿葉50克，研成細粉，加入白凡士林50克，混合均勻，裝入瓶中。洗完臉後擦在患處，每天1 ~ 2次，壹個月為壹個療程。本方的作用原理與桑葉祛斑法相似。
除了使用這兩種偏方，還要做好防曬措施，保持樂觀舒適的心情，這樣全面調理才會有最好的效果。
長斑的原因1，紫外線和斑的關系。
紫外線在很多情況下並不是色素沈著的直接原因。雖然紫外線照射可以在短短幾天內造成色斑的加深，但是這種顏色的加深是全方位的，不僅僅是加深有色斑的區域。
另外，紫外線引起的色斑加重。當日曬改善後，整張臉的膚色，包括色斑，都會恢復到照射前的狀態。壹般認為老年斑的發生與紫外線輻射有關，但這種關系是建立在數年甚至數十年輻射積累導致光老化的結果上。
2.心理壓力與色素沈著的關系
有人認為精神壓力會加重色素沈著，但這種說法沒有可靠的依據。？精神壓力？會對高等神經系統產生影響，但很難想象精神壓力會直接導致膚色加深。
壹個合理的解釋是，當個體精神壓力過大時，會出現面容嚴肅、睡眠不佳、沒有閑暇打理自己的面部護膚，甚至內分泌失調等諸多現象，導致面部膚色暗沈，原有色素沈著加深。
3.年齡與色素沈著的關系
除了先天性的斑點，大部分斑點只在壹定年齡出現，並且隨著年齡的增長而加重。先天性咖啡乳斑、雀斑、太田痣出現較早，黃褐斑、後天性太田痣、老年斑出現較晚，往往需要數年才能逐漸明顯，影響美觀。
所以詢問病史就可以做出鑒別診斷。需要註意的是，很多患者的主訴是不靠譜的，因為在色素沈著的早期，往往是不會察覺的，所以當患者的主訴最近突然出現，甚至是壹夜之間突然出現的時候，就要具體分析了。