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西紅柿胡蘿蔔汁美容養顏有好皮膚。

想要擁有美麗的肌膚,壹定要註意護膚。怎麽保護?除了註意護膚品的使用,還要多吃含維生素和礦物質的食物,可以起到美容養顏的作用。來看看介紹的美容食品吧。

西紅柿和檸檬汁

材料:西紅柿2個,檸檬2個,蜂蜜適量,涼開水50cc。

方法:將去皮的西紅柿切塊,放入攪拌機中,加入蜂蜜,用冷水攪拌,最後加入檸檬汁和冰塊。

小貼士:檸檬含有豐富的維生素C,可以抑制黑色素的產生。多喝可以幫助皮膚抵抗紫外線。此外,西紅柿還有降血壓、清熱解毒的功效。兩者混合,加上適量的蜂蜜調味,可以起到排毒美白的作用,對預防色素沈著非常有效。這樣的飲料可以補充豐富的蛋白質和維生素,具有補養氣血的作用,還可以防曬、清熱解毒。

胡蘿蔔美容汁

配料:胡蘿蔔、橘子、檸檬汁、蜂蜜、冰塊。

做法:因為單獨品嘗胡蘿蔔汁很難,可以加入橘子壹起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻。

小貼士:這款美白冷凍飲品做起來真的很簡單,但是不要小看這樣壹杯東東。胡蘿蔔汁中含有胡蘿蔔素和維生素,能刺激皮膚的新陳代謝,促進血液循環,從而使皮膚紅潤,對美容和皮膚健康有獨特的作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,具有抗衰老、美容的作用,促進新陳代謝,早上喝最好。

上面介紹了兩種可以用於美容養顏的果汁。大家都了解到,西紅柿和檸檬搭配可以起到抗氧化的作用,有清熱解毒的功效,還可以美化皮膚。而且胡蘿蔔汁也是排毒養顏的首選,趕緊行動吧。

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