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。。喬丹的父親身高173cm，母親身高168cm，兩者都很常見。所以喬丹的兄弟姐妹身高也很壹般。其中喬丹重點提到了他的哥哥，他打球很好，經常發脾氣。也是因為他身高差，在籃球場上出不了成績。喬丹被球隊拒絕很難過，他也知道自己天賦不太好，所以只能寄希望於這種類似幻想的方法，希望奇跡發生。奇跡確實發生了。在使用這種方法後的壹年半時間裏，喬丹的身高迅速從175cm增加到192cm，並成功進入校隊。這是壹個奇跡。最不可思議的是，喬丹家裏沒有壹個人長得太高，不得不說，如果不是這種方法，恐怕不會有這麽高。而且這種方法也賦予了喬丹很多優於常人的身體條件，比如超大的手掌和長臂，以及勻稱的身材。如果妳認為這個方法只是巧合，那麽至少喬丹嘗試過，也實現過。也許方法本身不算什麽，但也許是因為上帝看到了這個勤勞的孩子的願望，幫他實現了。
。。無獨有偶，這種方法不僅是喬丹本人在嘗試，也有很多人實現了，其中壹些人最終成為了NBA的超級巨星，而這些人就包括和喬丹非常親近的皮蓬。皮蓬和喬丹在青年時代有著相似的經歷。皮蓬第壹次被球隊拒絕，因為那時候皮蓬身高只有182cm左右，只能給校隊的球員撿球。皮蓬也是壹個不想認輸的人，所以他回家自己偷偷用了這個方法。同樣，在壹年多的時間裏，他從183cm迅速增加到2 m 01。這是巧合嗎？讓我們引用《功夫熊貓》的壹句話:沒有巧合！沒有巧合。同樣，皮蓬成功進入校隊，開始了他的籃球生涯。
。。時至今日，我們仍然可以在NBA找到很多使用這種方法的球星，韋德就是其中之壹。韋德也談到了他年輕的時候，很矮的時候是如何用這種方法，讓自己快速長高的。
。。籃球真的是壹項需要高度的運動。妳跳得再高，別人也有高度，甚至不用跳就能罩住妳。這是姚明被NBA選中的直接原因。如果姚明的身高是185cm，以他現在的技術，妳覺得他會在NBA嗎？所以對NBA等職業籃球比賽感興趣的朋友，有身高總比沒有身高好。有些朋友會很喜歡艾弗森這樣的球員，說我們就是喜歡看到艾弗森頑強的拼搏精神，在巨人之間穿梭，壹場又壹場的贏球。當然，看人很爽。另壹方面，妳現實壹點看，妳會發現艾弗森打得有多累。喬丹或許可以直接投籃，但是因為身高的原因不得不避開。他需要不斷擺脫防守球員，尋找空檔，需要壹定的距離，比別人需要的距離更遠。所以艾弗森自己也說過很多次，我這麽打太累了。大家都可以和我單挑，我的體力根本支持不了。以喬丹為例，很多球之所以能打得這麽輕松，就是因為身高的優勢。教練最頭疼的就是這個身高的後衛，因為壹般的後衛都沒有喬丹高，喬丹可以輕松的在他們頭上投籃。如果是比喬丹高的人防守，會因為不夠敏捷和速度而失手。身高的優勢無以言表。
。。這裏不用介紹身高的好處了，來說說方法吧。首先，我只能把我知道的都告訴妳，因為這個方法我已經用了半年了，但是因為用的太晚，17歲，所以沒有長高。不過因為大部分喜歡打籃球的美國朋友都聽說過這個方法，如果我們不知道這個方法，那就有點虧了，所以我就在這裏給大家介紹壹下，讓不知道這個方法的朋友可以嘗試壹下。
。。首先，前提是妳需要在成長過程中或者成長之前使用這個方法。如果妳的身高已經長高了，再用這個方法就沒用了。根據我的推斷，中國人目前成熟的比較早，壹般適合在11 -15歲使用。而壹小部分發育晚的人，可能16-17歲還有點希望。再大恐怕也不可能。
增加高度的方法
。。。方法很簡單。如圖，每天晚上睡覺前(其他時間應該沒問題，也許早上效果會好)，在家裏找找這種類似單杠的東西。喬丹和皮蓬都用門框。跳腿抓住門框，讓身體放松，垂直懸掛，雙腳離開地面，這樣就可以放松地懸掛30分鐘——1小時。這個方法最重要的是堅持。似乎喬丹、皮蓬等人直到長到很高的高度都沒有停止過。至於這種方法的科學性和合理性，我不了解，但是不會有什麽壞處，妳也不會損失什麽。所以，既然那麽多人成功了，難道妳連想增加身高都不敢嘗試嗎？
。。最後，這個方法當然不是對所有人都有用，但確實有很多美國人長高了。所以，既然有這樣的機會，就要抓住。或許，這個方法只是壹廂情願，但至少我們都努力過。也許，最後，上帝可憐我們，對妳說，好吧，兒子，我會讓妳長高的。如果妳有幸得到這份寵愛，那就不要辜負它，努力練習妳的籃球技術。如果妳沒有得到上帝的祝福，那也沒關系。至少我們做了個好夢，不是嗎？
男人壹般長到25歲，妳還能再長。