舌苔白和口臭的治療早晚徹底刷牙。
電動牙刷比普通牙刷更有效。另外，每天壹次牙線，徹底清除藏在牙齒裏的牙垢。
多喝水
多喝水可以保持口腔濕潤，沖走口腔中的食物殘渣，減少口臭的機會。
用鹽水洗妳的鼻子
感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致鼻涕過多、口臭，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
用小蘇打刷舌頭
小蘇打的堿性很強，可以快速清除停留在口腔、咽喉甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
舌苔白和口臭的原因復發性口臭和普遍的舌苔白大多是胃寒引起的。當妳沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的肚子疼的時候，妳總能感覺到嘴裏有奇怪的味道和氣味，時重時輕。此時，每天吃生姜、姜片後，忌食壹切生冷食物，壹般口臭癥狀就會減輕。
舌苔白和口臭的註意事項1。註意飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、油膩、不易消化的食物。
2.註意口腔衛生。
3.少吃生冷食物，以免引起胃寒，加重口臭癥狀。
口臭去除法1、家長要培養孩子養成註意清潔口腔衛生的好習慣，早晚刷牙，飯後漱口；同時註意保持飲食規律，多吃新鮮蔬菜水果，不挑食不偏食。註意防止消化不良也是防止口臭的重要因素。
2.患者可以多吃海帶，因為海帶中有可以消除異味的物質，所以患者可以通過多吃海帶來消除口臭。患者也可以吃小米，因為小米可以減少口腔中生長的細菌。如果在小米中加入壹些芹菜和茴香，預防口臭的效果會更好。
3、患者可以吃生食，多喝果汁，因為吃壹些生食，多喝果汁有利於消化系統毒素的減少，還可以緩解口臭；患者也可以吃豆瓣菜，因為豆瓣菜含有豐富的葉綠素，可以清潔口腔和腸胃，從而促進消化。