桃花粥
配方:桃花(幹)2g，粳米100g，紅糖30g。
制法:將桃花放入砂鍋中，加水浸泡30分鐘，加入洗凈的粳米，用文火煨成粥，粥成時加入紅糖，拌勻。
給藥方法:每日1劑，1次早餐趁熱，每5劑為壹個療程，5天後可服用下壹個療程。
適應癥:面色晦暗、經行有血塊、舌上有紫斑、長期大便幹結等血瘀之人，選用此粥，不僅有美容功效，還能治療血瘀。
註意:此粥不宜長期服用，經期暫停服用。月經過多者應避免服用。如果用新鮮的桃花瓣，效果更好，每天用4克鮮品即可。
桃花酒
配方:桃花(農歷三月初三采集)適量，精品白酒適量。
方法:取壹個壇子，將桃花倒入壇中，加入白酒，將桃花浸泡在酒中30次，密封？桃花，加適量白酒，再浸泡45天作為第二藥酒。
服用方法:第壹次服5-10g藥酒，第二次服10-20g藥酒，每天早晚各服1次。
適合:健康青年男女，可防百病，美容養顏。
註意:月經量大的人不宜服用。
桃花茶
配方:桃花(幹品)4克，冬瓜仁5克，楊樹皮3克。
方法:每年農歷三月初三采集東南枝上的桃花，曬幹保存。每天取幹桃花、冬瓜仁、楊樹皮放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，10分鐘後飲用。可反復沖泡3 ~ 4次。
服用方法:喝茶時，每日壹劑。
適合對象:面部黑斑、妊娠斑、老年斑者，以及生活在南方、海邊、山區等陽光強烈的地區導致皮膚黝黑者。
註意事項:孕婦及月經量過多的女性不宜服用。
桃花茶功能:疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養供氧，滋潤皮膚。桃花含有豐富的植物蛋白和遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，有利於防止皮膚幹燥、粗糙、起皺，還能防止皮膚黑色素的慢性沈積，祛除阻礙美容的體表黃褐斑、雀斑、黑斑。
二、沖泡時間:沸水沖泡3至5分鐘。
茶湯顏色:淡黃色
口感:有點苦，可以適當加蜂蜜。
五、推薦飲用方法:桃花+蜂蜜桃花茶可以配以甜菊、冰糖或蜂蜜飲用，既能去除部分桃花茶的苦味，又能增加其美容功效。夏天做冰鎮飲料的時候加點冰塊，桃花茶特別提神。
特別說明:桃花茶口感類似桃仁，是壹種解毒花茶，不適合長期大量飲用。
附上
桃花茶
材料
桃花(壹般鮮30g，幹10g)適量，蜂蜜適量。
工作方法
將桃花放入鍋中，先用開水洗凈，撈出瀝幹水分，再倒入開水，燉幾分鐘。
使用
混合蜂蜜飲用。特勤局。
功能
美容、促進血液循環、預防雀斑和黃褐斑。