近日，壹位年輕媽媽因為“包月”中暑身亡，即月子期間不開空調、不開窗、不開風扇、不穿長袖長褲、不蓋被子，最終搶救無效。
在這裏，曾醫生想為她獻上壹支蠟燭。
在各種傳言中，有壹個坐月子必須遵守的大習俗:不能開空調，不能開風扇。原因是孕婦不能見風著涼，否則會生病，帶來壹輩子的痛苦。
嶽躍阿姨告訴我，她曾經遇到過壹個新媽媽，就像新聞裏說的，大熱天給自己蓋被子，穿長袖長褲，不開空調，但是地點換到了深圳，深圳壹直都是濕熱的(更可怕！)。
母親熱得哭了，頭發也臭了。
因為太多這樣的事情發生了。
大家對傳統的批判繼續上演。
我們大多數人都在媒體上看到過很多批評“坐月子”和“黑中醫”的信息。
自鴉片戰爭以來，我們幾千年的中華文明突然遭受了沈重的打擊。詩詞歌賦花月夜被英國海軍禮炮沈默，中國人壹夜之間從自負的中國人開始自卑。在“外國主子”面前，他們對諾諾是被動的和謙卑的。
五四運動是這種心態的頂峰。當時有壹群學者高喊廢除中國文字，改為拼音，這不是很傳奇嗎？當時有壹批學者認為中國所有的文化都是落後愚昧的，甚至應該全盤否定！在這些學者中，我們非常熟悉的有魯迅先生和陳獨秀先生，還有“恐妻會”會長胡適先生。語言大師趙元任先生也主張廢除漢字，他寫下了《告訴我如何想念他》這樣壹首優美的歌曲。我真的很尷尬。
在這種完全否認中，
中醫沒有跑掉。
梁啟超先生(民國女神林女士的嶽父)是維新變法的領導者。晚年(1926)得了腎病，不得不做手術。結果協和醫院的醫生不小心切掉了健康的腎，留下了病變的腎。於是梁先生在手術後三年多去世(享年56歲)。但梁先生並非不明真相，只是不肯公開協和醫院切錯腎的事實，因為怕影響西醫在中國的發展和傳播，從而影響全民族的健康！
現在我們的西醫普及率是100%，但是還有很多不治之癥，比如過敏，糖尿病。
魯迅先生曾在《父親的病》中寫道，壹個中醫要用原來的蛐蛐對作為藥物引子，才能治好父親的病。對此，魯迅先生感嘆道:“看來昆蟲也要貞潔，續弦或再死，甚至失去了制藥的資格。”他在諷刺中醫的矯情，也在諷刺為父親治病的名中醫何。
江洋先生的父親楊蔭榆先生，也和梁啟超先生壹樣，是壹個把“主義”放在人身安全上的人。他曾經得過傷寒(西醫診斷意義上的傷寒)，跟中醫的《傷寒論》沒有關系。)病後，他壹天比壹天嚴重，但老陽先生是壹頭牛。他堅持不看中醫，就是想看西醫，西醫看不好。最後高燒昏迷，開始胡言亂語。的母親唐當時請了無錫的壹位名醫來看病，跪下來求他救救她的丈夫。結果服用中藥後，楊蔭榆先生第二天就退燒了，慢慢康復。但是我還是到死都不吃中藥！
在這種文化背景的影響下，
至今我們都認為“只有外來的和尚才能念經。”
以“坐月子”為例。西方發達國家沒有這個習慣，所以“坐月子”成了“眾矢之的”。
像楊穎這樣的大明星，生完孩子後，並沒有按照習俗進行打扮，而是整齊漂亮地出現在公眾面前。所以有人懷疑AB是代孕孩子。再加上“坐月子”確實會帶來很多問題，很多堅持科學價值觀的人更是直言不諱地抨擊坐月子。
他們的邏輯是，傳統的就是落後的，歐美的就是先進的。
作為壹名中醫，我想說的是“坐月子”。
壹定要“坐月子”。
因為產後氣血大量流失，身體處於壹個沒有防禦能力的階段，或者說免疫力低下的階段。如果這個時候刮風，尤其是冷風，很容易生病。
說“坐月子”的根本原因直到老年才發作，或者說需要坐月子才能好轉，這完全是胡說八道。但事實是第二個月就生病了，比如受風寒之邪，關節疼痛，不好恢復，治起來也很麻煩。而且現在哺乳期的媽媽都不願意吃藥，導致時間拖得很長，增加了疾病的復雜性。
“但是三伏天太熱了。
沒有空調，沒有風扇。
我真的不尊重我的身體。"
在中國傳統社會，生活條件非常非常差。大多數人住在茅草屋裏，甚至貴族也住在到處漏風的房子裏。在這裏看故宮和蘇州園林。所以當然要提倡不見風。換句話說，我覺得蘇州花園洋房即使門窗緊閉，依然漏風。更不用說平民居住的房屋了。所以產後不見風是很有道理的。而且那個時候，是不可能真的看到風的。
現在，我們都住在鋼筋混凝土的房子裏，避難條件超級好。所以我們根本不用像古人壹樣！
夏天開空調，月子裏給空調裝個擋風玻璃就行，不要直接吹。而且不要把溫度調得太低，否則室內外溫差太大，忽冷忽熱，非常容易生病(對了，最近好多小朋友都被這種天氣吸引了)。
從中醫的角度來說，也是成立的。我們中醫講究陰陽平衡。當自然界的陽氣太強時，人體就應該養陰。最好的辦法自然是待在陰涼的地方。尤其是孕婦，抗熱性本來就差，自然不能加熱。
先說不洗澡，不洗頭，不刷牙這些令人震驚的習俗。
老話說，這些習俗是因為過去生活條件差。洗完澡洗完頭，很容易覺得冷濕，或者換個角度，很容易造成傷口感染。
我們現在的生活條件很好。我們洗頭的時候有淋浴(這個很重要，生完孩子不能洗澡)。吹風機幾分鐘就把我們的頭發吹幹了(而且空調有除濕功能，南方媽媽都誇)。用溫水刷牙不會刺激牙齦。
為什麽在生活條件發生了變化的情況下，我們仍然堅持過去的舊習俗？
我們這些按照中醫原理生活的媽媽，首先要隨著天氣、人體、環境的變化而變化。
“坐月子”會“坐”得很開心。順產媽媽壹周後洗頭洗澡，剖宮產媽媽兩周後洗澡洗頭。具體時間會根據妳的身體情況調整。比如我平時身體很好，生完寶寶五天頭發好油膩。我只想洗頭。然後高高興興的去洗頭。我身體不好，頭發不油膩，不出汗。我只要28天後洗頭洗澡就可以了(註意乳頭衛生和寶寶衛生)。
但需要註意的是，會陰壹定要每天清洗，並及時更換衛生巾，保持幹燥，以免感染。
說白了，我覺得中醫提倡的“坐月子”應該叫“產褥期中醫護理”。
這樣就不會聯想到“坐月子”的壞習慣，也不會讓新媽媽剛生完孩子就吹空調喝冰鎮飲料。