妳好！壹般來說，缺乏維生素B2和C也會導致虛火，並在口腔和咽部出現癥狀。妳可以補充維生素B2和C片。虛火多為“肺燥血熱”，導致鼻腔幹燥，毛細血管韌性不足，破裂。如果不及時治療，會造成嚴重後果，如鼻粘膜萎縮、貧血、記憶力下降、視力下降、免疫力下降，甚至導致缺血性休克，危及生命。流鼻血的原因也可以分為燥熱虛弱兩大類。既然肺熱和它有關系，那麽在飲食和生活中就要盡量避免。少吃辛辣食物，少吃可能有助於清熱的食物。相反，可以多吃苦瓜、綠豆湯、西瓜、花茶、百合、薏苡仁等清熱降火、滋陰的食物。取冬桑葉3克，加入白茅根、麥冬，加少許甘草泡水。還可以把生地黃、麥冬燉在豬骨裏，涼血滋陰，清熱降火。平時可以煮壹些湯:(潤肺清熱化痰:雪梨、銀耳、南北杏、豬骨湯)。(養胃健脾祛濕:薏苡仁、糯米、百合燉骨)。少吃油炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果。但是不要吃壹些濕熱助火的水果。夏天我們會吃什麽水果才不會上火？我覺得有些果皮黃綠色的水果比較適合，因為五行中黃色屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有幫助，比如蘋果、檸檬、西紅柿、橙子、葡萄幹等水果。其他濕熱助火的水果要少吃:西瓜、橘子、芒果、香蕉、菠蘿等。至於上火用什麽藥？那就是對癥下藥:1。胃肺火型:(主要癥狀:口鼻腫痛、咽喉腫痛等。)對癥下藥:心清寧片可以作為這類患者的首選。這種藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火、通便、向下導熱的作用，對上火引起的牙痛、咽喉腫痛有很好的療效。此外，防風童生丸也是壹個不錯的選擇，它具有解表通裏、清熱解毒的作用，是治療外感風寒、頭痛、咽幹、初瘡等疾病的傳統藥物。而且這種藥可以清表熱，解表寒，非常適合內熱兼寒的患者。此外，還可以選擇牛黃衛青丸、牛黃霍青丸，兩者對口舌生瘡、風火牙痛、咽喉腫痛都有很好的療效。但需要註意的是，很多人經常將這兩種藥物與牛黃上清丸混淆。上清丸適用於肝胃亢盛引起的頭痛、頭暈、目赤、耳鳴，與前兩種藥物不同，不宜亂用。2.胃腸積熱型:(主要癥狀:腹脹、便秘、口臭。春節期間，人們聚少離多，吃油膩辛辣的食物，腸胃積熱是很常見的。)對癥下藥:如果以腹脹為主要癥狀，除了上面提到的心清寧片外，還可以選用具有消食化積、導滯消脹作用的健胃消食片、保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不嚴重的話可以用。保和丸適用於食積、胃脘脹痛、食欲不振的患者，療效較強。但在服藥過程中要少吃生冷、油膩、不易消化的食物，以免影響療效。
記得領養
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