1.避免腳潮。保持足部清潔幹燥是預防腳氣的前提。腳氣患者夏天要穿透氣的鞋襪，不能穿膠鞋和運動鞋，甚至光腳也不能穿不透氣的鞋；洗澡擦幹身體的時候不要疏忽了自己的腳；不要赤腳走在地毯和浴室裏。
2.避免堿性。洗腳時避免堿性肥皂等刺激性化學物質。腳趾緊的人可以在中間放衛生紙，吸水透氣，保持清潔。
3.忌辛辣。避免辣椒、生洋蔥、生大蒜等腳氣藥物|容易引起出汗的食物，最好不要飲酒，多吃營養豐富、易消化的食物，多吃維生素含量高的蔬菜和水果。
4.避免使用化妝品。不要在遊泳池、浴室等公共場所使用毛巾和拖鞋。遊泳後，妳應該洗個澡，用幹凈的毛巾擦幹。不要和別人壹起穿鞋襪，以免感染。
需要註意的事項
1.註意清潔，保持皮膚幹燥，保持雙腳清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。
2.洗腳盆和腳巾應分開使用，以免傳染他人。
3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免出汗過多，產生腳臭。腳趾緊的人可以用衛生紙夾在中間或者選擇腳趾襪吸水透氣。
4.積極排除引發因素，如汗腳、腳癬等。不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜。
5.情緒要安靜，激動容易導致出汗，加重腳氣。
6.腳氣病是壹種傳染性皮膚病。應避免搔抓，以防自我感染和刺激感染。
7.用藥的同時，患者穿的鞋襪也要消毒。可以暴曬，也可以開水燙，最好用壹塊布蘸10%福爾馬林溶液浸在鞋裏，放入塑料袋中48小時，達到殺菌的目的。
8.有人認為手足癬是養生病，治好了會導致其他疾病。其實醫學上是沒有的。有些人因為反復感染而失去信心，所以毛巾、盆、拖鞋分開使用也是極其重要的。