1，必須禁煙，酒精，辛辣食物，少用化妝品，多熱水洗。註意不要擠壓，否則很容易導致感染甚至發生危險。
2、葡萄糖酸鋅可以口服，或者同時服用維生素B。平時壹定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精。因為這會導致鋅的消除增加，因為它們可能會導致鋅的消除增加，而鋅的缺乏很可能會導致。
痤瘡
它是壹種多因素疾病，其發病機制主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖、異常角質化和毛囊皮脂腺管炎癥有關。
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容易進入青春期的男女比女性略多，但女性比男性發病早。有80-90%的青少年患過痤瘡，青春期後往往自然消退或恢復，個別患者可延至30歲以上。
痤瘡類型
包括白頭粉刺和黑頭粉刺。它是與毛囊壹致的錐形丘疹，不隨皮膚表面變紅或隆起。如果數量少，就不容易察覺。可以用手摸米粒那麽大的皮損。它可以是封閉的，也可以是開放的。開放性痤瘡頂端黃白，也可因色素沈積形成黑頭粉刺。可以擠出頭黑底白的半透明脂肪塞。痘痘是痘痘的早期損害，加重時可形成炎性丘疹。
痤瘡分級
1.輕度(ⅰ級):以痤瘡為主，有少量丘疹、膿皰，總皮損小於30處；
2.中度(ⅱ級):痤瘡，中度數量的丘疹和膿皰，總皮損30-50處；
3.中度(ⅲ級):大量丘疹、膿皰，偶有大的炎性皮損，分布廣泛，皮損總數在51 ~ 100之間，少於3個結節；
4.重度(ⅳ級):結節狀、囊性和/或痤瘡，伴有疼痛和囊腫形成，病變總數超過100，結節或囊腫超過3個。