睪酮是雄激素的主要成分，其在人體內的生物學效應極其重要。目前認為，睪酮水平之所以隨著年齡的增長而逐漸降低，可能與日常的損耗和生活壓力過大導致的睪丸系統技能老化有關。當雄激素下降到壹定程度，就會出現煩躁、抑郁、乏力、性欲減退等癥狀，這就意味著男性已經進入更年期。
睪丸保養是解決男性功能障礙的重要手段。男性可以在洗澡時或睡前用雙手按摩睪丸，用大拇指順時針、逆時針輕捏睪丸10分鐘，長期有益。如果按摩時發現異樣疼痛，可能是睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院就診。
睪酮
睪酮是雄激素的主要成分，其在人體內的生物學效應極其重要，主要表現在以下幾個方面:
(1)睪酮水平在新生兒期達到高峰，青春期前降至最低水平。
(2)青春期，睪酮水平升高。血液中睪酮濃度上升的年齡為12 ~ 17歲，這也說明男性的性功能已經基本成熟，具備了生精的能力和性欲的萌發。
(3)男性在20-30歲時，睪酮水平高達600μg/dl，並呈節律性波動。也就是說，壹年中有周期性的變化，每天都有節律的變化。成年男性的睪酮水平秋季最高，春季最低。每天的周期性節律變化是早晨最高，晚上最低。
(4)男性40歲以後開始下降，壹般為400 ~ 200μ g/dl。目前認為，睪酮水平之所以隨著年齡的增長而逐漸降低，有研究表明可能與人體日常的磨損和生活壓力過大導致的睪丸系統老化有關。
睪丸大小壹樣嗎？
正常男性，雙側睪丸大小並不完全相同。據統計，右側睪丸略大於左側。以睪丸的長、寬、厚計算，右側睪丸平均為3.38 cm x 2.37 cm x 1.78 cm，左側睪丸平均為3.30cm x 2.27cm x 1.71cm。即使是同壹個年齡段，睪丸的大小也相差很大。而成年男性，睪丸體積在15ml以上，功能正常。睪丸的測量方法比較簡單，尤其是測量分比較法更容易。具體方法如下:睪丸體積測量器體積不同，睪丸酮橢圓形硬物依次為65438號+0-25號。測量時，將被測者拉起，繃緊陰囊皮膚，將測量者與被測者逐壹比較，最接近被測者大小的測量者的體積即為被測者的體積。了解自己睪丸的正常大小有助於及時發現病變。正常人的睪丸兩邊大小不等，但差別壹般不會太大。如果過去兩側睪丸大小基本相似，近期突然有壹側睪丸明顯增大，應及時去醫院檢查。如果壹側睪丸腫大，伴有發熱和局部疼痛，可能是附睪炎或睪丸炎。如果睪丸腫大沒有伴隨任何癥狀，就要考慮是否有睪丸腫瘤的可能，及時檢查。我們不能粗心大意。
睪丸疼痛怎麽辦？
睪丸疼痛大致可以分為兩種情況，急性持續性疼痛和慢性復發性疼痛。急性疼痛多見於睪丸炎和損傷。睪丸炎發生時，附睪、睪丸腫脹疼痛，部分出現排尿困難、尿急、膿尿等癥狀。睪丸損傷壹般有外傷史，局部腫脹，有瘀血。睪丸除劇烈疼痛外，還有陰囊腫脹和皮膚水腫。急性睪丸疼痛如果不及時治療，會變成慢性疼痛，疼痛較輕，具有廣泛性和放射性，不容易判斷炎癥的確切位置。
當妳發現妳的睪丸疼痛時，壹般很難自己判斷。不要自以為是。妳最好盡早找專科醫生治療，以免耽誤病情。
睪丸損傷的原因
1.外傷:子彈造成的損傷往往有多個合並傷，彈片傷時睪丸會部分、大部分或完全損傷。直接穿刺傷，因為睪丸活動度高，傷到睪丸的可能性小。
2.挫傷:由踢、摔或騎引起。
睪丸護理要註意什麽？
為了維持睪丸的正常生理功能，它需要的最適溫度是35攝氏度左右，37攝氏度的體溫對其功能是有害的。有些隱睪癥患者(由於胚胎發育障礙，睪丸不能正常下降到陰囊)，由於睪丸長期處於高溫的環境中不能正常發揮功能，導致性功能不佳，甚至無性功能。
由於睪丸對溫度要求較高，陰囊承擔著調節睪丸溫度的重要任務。天冷時睪丸溫度過低，陰囊皮膚收縮，防止熱量流失；睪丸過熱時，陰囊皮膚會松弛散熱。男性應該很容易理解陰囊的上述變化。
但必須明確的是，陰囊的溫度調節功能是有限的。當溫度變化超出其調節範圍時，睪丸的生理功能必然會受到損害。所以，要善待自己的睪丸，因為這會影響睪丸的散熱。同樣，長時間坐在寬松的沙發上也影響下半身散熱。
日常生活中應提倡寬松的褲子，保持下體通風幹燥，使睪丸有壹個寬松的工作環境，以充分發揮其生理功能。市面上有“荷包”內衣，可以有效輔助散熱，維持睪丸的健康環境。
睪丸腫瘤報警信號
1.睪丸腫大:這種腫大多在洗澡或換衣服時無意中發現，或陰囊受某種撞擊而受輕傷，局部觸摸發現。睪丸腫脹大多不伴疼痛，局部按壓也不感到疼痛。偶爾會有隱痛，但陰囊總有脹痛的感覺。
2.睪丸硬度:摸起來像石頭，質地很硬，與壹般睪丸腫脹均勻，質地不硬有明顯區別。
3.睪丸沈重:睪丸腫瘤是壹種實性腫塊，因為它是由大量腫瘤細胞形成的。長到壹定程度後，睪丸的重量突然增大，患者會感到沈重的下墜感，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，就像托著壹塊石頭，有壹定的重量感。
4.急性睪丸疼痛:某壹天，患側睪丸突然劇烈疼痛，就像睪丸扭轉壹樣，原來是睪丸腫瘤組織突然出血、栓塞、缺血性壞死所致。
5.急性腹痛:位置較高的睪丸腫瘤因向下懸掛牽拉神經可引起下腹痛。尤其是位於腹腔內的隱睪，壹旦發生惡變，伴有睪丸扭轉，急性腹痛非常劇烈。
6.男性乳房發育不良:莫名其妙的乳房增大，而且還有睪丸腫瘤的可能，如胚胎癌、絨毛膜癌、畸胎瘤等腫瘤，本身就會產生大量的促性腺激素，體內這類激素的增加可以刺激乳房增大。
7.不育:患睪丸腫瘤會極大地破壞睪丸內的造精機構，引起不育。