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孩子們經常尿床。父母可以讓孩子吃哪些食物來預防?還有哪些方法?

兒童尿床的食療1。溫補澀的食物。腎氣不足的人宜吃糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅。

2.補足食物。肝膽火旺者宜食,如粳米、薏苡仁、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、紅豆、鴨肉等。

3.幹飯。孩子晚飯要吃幹米飯,減少水分攝入。

4.動物食品。吃豬腰、肝、肚、肉。

5.飲食療法。(1)荔枝肉,每天睡前吃10塊,持續1-2個月,最適合秋冬。(2) 1對雞腸,洗凈、晾幹、絞碎,拌入適量白糖。每天睡前服用1/5-1/7雙,用溫水沖服5-7天。

預防孩子尿床1,養成睡前小便的習慣:每天睡前2小時,不要讓孩子喝飲料或水,養成睡前小便的習慣。

2、睡前不要讓孩子過於興奮:讓孩子每天按時睡覺,睡前不要太搞笑,不要做劇烈活動或過於興奮的遊戲,不要看刺激的電影,以免大腦過度興奮,促進夜間尿床。

3.白天不要讓孩子太累:日常生活要有規律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好午睡,避免晚上太累和睡得太沈。有尿不容易醒,不容易被父母吵醒。

4、從飲食上調整:每天下午4點以後讓孩子少喝水,晚餐最好避免吃流質或喝大量湯,飯後水果不宜吃西瓜、橘子、梨等富含水分的水果,睡前不宜喝牛奶,以減少膀胱儲尿量。

5、孩子尿床,要多包容:尿床後,孩子會害羞,畏縮,自卑。

6.試著找出尿床的因素:從治療的第壹天開始建立生活作息表。當孩子尿床時,盡量找出可能引起尿床的因素,每天用日歷記錄下來,如不按時睡覺、睡前過於興奮、白天過於興奮或晚餐攝入過多液體等,從而控制孩子的尿床。

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