這時候不要著急，了解了痘痘和粉刺的成因，處理起來就容易了。所以日常保養可行的方法是每天用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會減少，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。另外，不要用手擠痘痘，不要用油性化妝品，也不要隨便用藥膏，尤其是皮膚氫松、皮膚樂霜、皮膚滋養霜等類固醇激素的外用藥膏，否則容易引起類固醇激素痘痘。不要用溴或碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹和增生性痤瘡。同時要多註意飲食，少吃脂肪和糖類食物，少吃油炸食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。
但是，即使很多有痘痘的朋友在生活中已經很註意了，痘痘還是很難消失。這個時候壹定要治療痘痘的根源。內分泌失調，體內排毒不暢，是大多數頑固性痤瘡患者長期治愈的主要原因。
現在常見的治療方法:
1.外敷:藥物外敷是最直接有效的方法。
優點:局部問題可以局部解決，可以直接抑制面部皮膚的痘痘，還可以促進血液循環，平衡油脂。
缺點:油膏和面霜容易堵塞皮脂腺導管，使殺死的細菌、油脂和油膏的混合物堵塞毛孔的開口。
2、消炎藥:急癥，如急性發作期可考慮，但不宜長期使用。
優點:在痘痘感染和緊急情況下使用比較好，見效快，控制感染程度。
缺點:消炎藥不能完全解決痘痘。不知道用了多少醫生和抗生素，都得出壹個結論，抗生素不能徹底解決痘痘。這是因為，即使壹次性殺死了大部分痘痘桿菌，如果不提高人體的免疫能力，痘痘桿菌還會卷土重來；而且內分泌和油脂分泌都沒有解決，痘痘的根源還在，隨時會復發。
3、中藥:強口服中藥也很難徹底解決，可以用中藥壓制壹陣子，有必要永遠壓制下去嗎？更有甚者，太冷很容易傷害到人體的其他器官，比如脾胃、筋骨等等。
優點:中醫可以根據患者的具體情況進行分類，根據分類相對有針對性的開中藥。
缺點:受醫生水平影響較大，使醫生的主觀影響過深。即使同壹個病人，在同壹天，兩個不同的醫生可能開出兩種截然不同的中藥處方。因為醫生的水平差異很大，往往會影響到患者的治療。
4、激素類藥物:現在很多人都用激素，這就更不可取了。有些女生，用了雌激素，期待雌激素的好處:皮膚細膩，乳房增大等等；但同時也深受雌激素的危害:月經失調，內分泌失調。而且雌激素壹旦停止，只剩下副作用，而所謂的皮膚變薄、乳房變大的好處，幾個月內就會消失得無影無蹤。
要產生痘痘，必須同時滿足的條件是:
(壹)人體內分泌失調，尤其是性激素分泌失調。
(2)人體內的毒素無法正常排出，堵塞毛孔，引發炎癥和痘痘。
(3)脂肪代謝失衡，脂肪吸收過多，消化排泄不足，分泌過多。
(四)人體免疫力下降，尤其是抗病能力下降。
也就是說，當人體抗病能力下降，油脂分泌多了，痘痘桿菌就會有很多食物，大量繁殖。另外，人體的抗病能力無法抑制痘痘桿菌，會產生痘痘。內分泌失調是痘痘的始作俑者，最原始的動力；油脂是痘痘桿菌生長的基礎和前提，人體抗病能力下降是根本原因。其實很多人都是有光澤但是有痘痘的，這是事實。
因此，在痤瘡的治療中，要徹底解決“內分泌失調、毒素積壓、脂肪代謝失調、免疫力下降”四個關鍵問題。
原則上，無論中醫還是西醫，治療就是治療，治療不是調理。治療無法使內分泌治療達到正常水平，正常的內分泌只能通過調理來平衡。美國康本公司的雪晶祛痘粉是壹款純天然的專業祛痘產品，通過調理達到徹底祛痘的終極目的。在調理過程中，排毒、消炎、殺菌、修復同時進行，讓肌膚徹底擺脫痘痘的困擾，恢復正常健康的膚色。
哪些人容易出現頑固性痘痘和粉刺？
痘痘之所以叫痘痘，是因為它經常發生在年輕人身上，很少發生在30歲以後的人身上。那麽，誰最容易長痘痘和粉刺呢？
1，青春期正在發育的人；
2.重度油性皮膚的人；
3.又瘦又黑又陽剛的人；
4.喜歡甜食的人；
5.經常熬夜的人；
6、因工作性質和環境條件而頻繁接觸油料(如加油站、炊事等。).