到了冬天，很多人的手、腳、耳朵容易凍壞，導致凍瘡又痛又癢，有的甚至化膿感染。除了天氣寒冷，還有壹個重要因素與血液循環密切相關。冬天人的活動量少，血液循環和新陳代謝減慢，尤其是手、耳、足的背面，容易引起局部組織壞死和凍瘡。為了防止凍傷，除了保暖外，最好的辦法就是勤搓揉按摩手、腳、耳朵，堅持用冷水洗手洗臉或適當的體力活動，加快血液流動。
凍瘡初期，可用鮮辣椒兩個、鮮茄子根兩個、鮮橘皮三個、姜片八片、玫瑰花十五朵。先將辣椒、茄子、生姜炒十五分鐘，再放入玫瑰花、橘皮炒八分鐘，將汁液浸泡在手腳上，每日壹次。如果已經潰爛，只能在傷口愈合後使用。
對付凍傷的“老藥方”
昨天在市內壹家醫院的皮膚科了解到，這幾年患凍瘡的人和往年不壹樣，多為兒童和壹些縫紉工等農民工。
該院皮膚科主任醫師AG教授說，壹些民間“老方子”不花壹分錢，但實踐證明有效:比如用辣椒煮水，用柚子皮煎水，堅持每天泡壹次；冷熱水交替泡手也是壹個不錯的方法，可以適應寒冷的環境。
花生殼治療凍瘡
很多年前，我每年都被凍傷困擾，很苦惱。經過醫生的建議，他終於治好了凍瘡，再也沒有犯過。介紹如下:將花生殼放入鍋中炒成黑色，然後研磨成細粉。將花生油或其他植物油與磨碎的細粉混合制成糊狀。將適量的混合藥膏塗在凍傷處，用紗布包裹，每2-3天更換壹次。1-2周可以治愈。但是，我提醒妳，這個方法只適用於皮膚完好的凍瘡。
每到冬天，很多人都會凍到手、腳、耳朵，又疼又癢。我是多年前患過這種病的病人。醫生介紹，除了天氣冷，還有壹個重要因素，與血液循環密切相關。這主要是因為冬季活動量減少，血液循環和新陳代謝變慢。
我發現有些人每天在戶外工作，即使在風裏、雨裏或雪裏，也從不凍傷；而有的人整天待在室內，卻手腳冰涼流膿。原因是因為不活動，導致血液循環不暢，局部組織壞死。
為了防止凍傷，我除了保暖，沒事的時候還會搓揉按摩手、腳、耳朵，堅持用冷水洗手洗臉。我也適當參加壹些體育活動，以加快血液循環。凍傷初期，我會拿出事先準備好的鮮辣椒、茄子根(各兩根)、鮮橘皮(三根)、生姜(八片)、玫瑰花(十五片)。首先我會把辣椒、茄子根、生姜炒十五分鐘，然後加入玫瑰花、橘子皮炒八分鐘，然後取汁泡手腳，每天壹次。如果已經化膿，傷口愈合後再用。在我連續用了三個冬天之後，我的手和腳再也不凍了。
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凍瘡的預防和治療
凍傷是冬季最常見的皮膚病，主要發生在身體暴露的部位和遠離心臟的四肢，如耳朵、鼻子、手和腳。預防和治療凍瘡的方法有:
①體育鍛煉:這是預防凍傷的最好方法，通過體育鍛煉提高身體對寒冷的適應能力。
2禦寒準備方法:冬季戶外作業時，壹定要吃飽穿暖，做好各種禦寒準備。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服內部幹燥。經常在耳朵、臉、手、腳等容易結冰的部位擦點油，保護皮膚。
③冷溫水法:為了預防凍瘡，平時可以用冷水搓易凍部位至發紅，每晚睡前用溫水洗易凍部位。可以增加這些部位的抗寒能力。
④單頭蒜法:對於每年容易凍傷的部位，在冬天到來之前，可以用此法。取壹個有壹頭的大蒜，搗碎，在陽光下加熱，在容易凍傷的部位輕輕摩擦，直到局部出現小氣泡，然後用消毒針挑出氣泡。這種方法可以使局部氣血暢通，從而減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；將蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上，然後輕輕摩擦容易凍傷的部位，冷卻後再烤壹次，直到蘿蔔完全水合。這種方法可以預防凍傷，治療凍傷。
⑥生姜(片)法:用姜片輕擦凍瘡至有發熱，或用壹片鮮姜，放在爐邊煨熟，切成片，擦患處。或者將生姜50克搗碎，用白酒浸泡壹兩次，調勻後敷於患處，每日三次。
⑦醋療法:取適量醋在火上加熱，然後取消毒紗布，蘸醋外敷患處。