手腳幹燥，是缺乏營養嗎？我應該補充什麽？

參考:防患於未然，要經常鍛煉，提高身體對寒冷的適應能力。並註意全身和局部保暖，盡早戴手套，鞋襪保暖寬松，保持手腳幹爽。食物要有足夠的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時要定期按摩手、腳、耳廓，促進手腳血液循環。每年反復凍傷的患者，可以在入冬前用紫外線照射曾經凍傷的部位，起到預防作用。患凍瘡後，宜盡早治療。凍瘡膏和水貂油防凍裂膏有壹定療效。

手足幹燥的六種療法

1，韭菜汁治療手脫皮。

取新鮮韭菜壹把，洗凈搗成泥，用紗布包好，擰出汁液，加適量紅糖，每日壹次，壹般四次。

2、黃蠟油治療手足裂

其方法:麻油100g，黃蠟20-30g(中藥店有售)，將黃蠟放入麻油中用火煮沸至黃蠟融化。

用法:首先用溫水洗手(腳)10到15分鐘。當手(腳)泡透晾幹後，在患處擦上蠟油，用火擦幹。那時候會覺得舒服，壹天兩次，壹周就好了。

3.用麥稭治愈手腳幹燥。

取麥稭，切成十厘米長的小塊。早上抓壹把，用清水泡壹天。晚上在火上煮十分鐘左右再泡手或腳。三天換壹次水和麥稭，壹周有效。

4、柏樹枝葉治療指掌拖皮

將新鮮柏樹枝葉用水煮沸，浸泡患掌，療效好。

5、黑雲豆烹飪治療手裂脫皮

將純黑雲豆70克用武火煮沸，每日兩次，以湯配豆食用，5公斤為壹療程。壹個療程後停用此方半個月，三個療程後手裂脫皮可治愈。