1，外邪犯胃
外感風寒、濕熱邪氣、胃裏的內客，都可以引起胃氣郁結，不起作用就疼。其中，寒邪最為常見。
2、飲食傷胃
飲食不好，饑飽，脾胃受損，胃氣郁結，不行就疼。
3.心情不好
憂而怒，肝傷脾傷，肝衰竭泄，胃侵，脾失健，胃氣阻滯，都導致胃失健，胃疼。
4、素食脾虛
脾胃為倉官，主要負責運化水谷。如果脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失去其溫陽就會引起胃痛。
如何止住胃痛
1，熱水
無論是老胃病還是胃冷，都可以起到很大的緩解作用。水不應該太熱，更不用說太冷。妳口中剛剛能接受的溫度是最合適的。不要壹次喝太多。多喝幾次比較好。
2.溫暖妳的胃
如果可能的話，妳可以用壹條溫暖的毛巾，或者用毛巾包住壹瓶熱水，放在肚子上。妳會感到壹陣溫暖，然後妳的胃痛就會好很多。
3.規定飲食
千萬不要吃刺激性和難消化的東西。短時間內不要吃辛辣、油膩、難消化的食物，包括米飯。米飯和雞蛋也不消化。建議多吃饅頭和面條，喝面湯或小米粥(酌情多加壹點食用堿)。
4.醫學
嚴重的話可以吃點藥:胃康靈膠囊，奧美拉唑腸溶膠囊等。不過話說回來，這是三分毒。盡量減少吃藥的次數。可以吃點水果或者喝點Vc。Vc對胃有保護作用，能調節胃酸分泌。
5.小小的補救措施
如果是胃寒，服用高良姜35克，粳米45克。首先，將高良姜加入適量水中，在砂鍋中煮沸；然後把汁和粳米壹起煮粥，空腹喝。1天1次，大概三四天就差不多好了。
6.去醫院
如果壹系列措施都不能有效止住肚子疼，壹定要盡快去醫院了解情況，對癥治療。