康復理療師喜歡稱之為“奪命袋”。
二、以下兩個體式簡單易行，能有效防止財袋的形成，改善早期的財袋。
1，牛面風格
姿勢要點:雙手在背後互相扣住(不用繩子連接)，兩側均勻壓臀，背部挺直，收腹和肋骨下角，擴胸，伸鎖骨，收腹，想象後腦勺抵住墻壁。
2、後腦勺靠墻站:如下圖——後腦勺、肩胛骨背面、臀部貼墻；剛開始練習時腳跟不靠墻，後來進階到靠墻站立。每天堅持5-15分鐘，10天後妳的姿勢會有變化，1個月後妳會有驚喜。
追根究底:
不同人的椎包位置不壹樣。最常見的包裹位於第6、7頸椎棘突處，或第1胸椎棘突突出大包裹。
1，位於C7節段的富貴袋稱為大椎袋。因為C7比較特殊，所以C7椎體比其他椎體大很多，中醫稱為龍椎。大部分是長期低頭形成的。在富豪包形成的初期，只要調整好姿勢，富豪包馬上就能消失，立竿見影。
2、C6大包，觸診C6棘突突出，C5前移；？T1棘突突出，觸診C6-7前移。這兩種情況大多是因為長期“先領導後低頭”。
無論什麽樣的大包出現在脖子後面，都是因為長期錯誤的姿勢，導致血液循環不暢，導致C6-7處肌肉筋膜緊張、痙攣、腫脹。T1。
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