傾聽自己內心的聲音，不要欺騙自己，用事實說話，妳對前任好不好，前任對妳好不好，妳想不想挽回他，他會不會再犯同樣的錯誤。如果是，開始新的生活。如果沒有，而且對方心裏還有妳，那麽妳可以試著擁抱幸福。
網上有成堆的表達自己感情的方法，但是真的有用嗎？不壹定！表白必須建立在完全吸引的基礎上。在這種情況下，完全沒有必要表白這種刻板印象，自然就可以了。這些都是我之前在網上看到的電子書——愛情的操控，我在這本書上學到的，還有很多實用的方法，我都直接借鑒和實踐過。現在身邊的女生越來越積極，這種被女生包圍的感覺還是很舒服的。其實這些都是讓他們徹底愛上我的第壹次交心聊天。我覺得單身的兄弟可以學會改變自己，妳在網上搜壹下就能找到這本電子書，但是我覺得學會以後不亂來是最起碼的。畢竟，傷害壹個人是痛苦的。
給自己時間
為了走得更遠，妳應該學會停下來。如果妳對感情投入太多，再多的精力也會消磨殆盡。留出壹段時間放松調整自己的狀態，讓承受情緒壓力的另壹方靜下心來體驗壹段沒有妳的生活，心理上會有落差，從而意識到妳的重要性。
改正妳的缺點
人都有缺點。情侶在壹起，妳的缺點成了他們之間的隔閡。想要恢復，就要改正自己的缺點。再來壹次的時候，讓對方看看變了的妳，看看妳對這段感情的貢獻。
4.告訴對方妳的感受和變化。
冷處理就是不把對方列入黑名單，從此不再聯系。切斷聯系是最壞的選擇。最好把對方當成普通朋友，不要主動聯系，而是在空間、朋友圈、微博的間接交流中關註對方的日常生活，間接告知對方自己的感受和變化。
增強吸引力
感情破裂壹定是對方對妳的忍耐已經到了頂點，給他壹種妳們兩個相處不下去的危機感。前任有哪些不能容忍的問題，那妳就要做出相應的改變。積極提升自己的吸引力才是妳的重中之重。在給對方降溫的過程中，成為更好的自己，改掉壞習慣，然後以全新的姿態重新出現在對方的視線中，再次喚回自己的好感。
提起過去
妳們的關系肯定不全是壞事。妳們曾經相愛過，有過很多美好的回憶。所以，重提舊事就成了妳的關鍵法寶。試著在對方面前復述妳們快樂的日子，讓他們想起妳們過去的甜蜜。就算妳下定決心再分手，回憶起這些事，也忍不住心軟。這個時候，second time around用心打動他，用壹片真情挽回他，也不是不可能。