1，養成良好的排便習慣。壹般我們身邊十個人就有五個患有痔瘡。痔瘡是壹種非常常見的疾病，很多都是因為不良的生活習慣造成的，其中便秘和不良的排便習慣是痔瘡的重要原因之壹。
為了擺脫痔瘡丸子，壹定要養成定時排便，感覺舒服就排便的好習慣，這樣可以減少痔瘡的情況。
2、養成良好的生活習慣良好的生活習慣不僅有助於改善自己的精神狀態，還有助於促進痔瘡的改善。早上喝壹杯溫開水，保證每天1700 ml的用水量。如果沒有其他疾病，可以盡量多喝水，同時多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免減少辛辣刺激性食物的攝入，多運動，少坐少躺，是緩解痔瘡最有利的方法之壹。
3、保持肛門周圍皮膚清潔衛生。痔瘡有小肉球。此時，肛門周圍的皮膚應保持清潔。如有可能，每次大便後用溫水清洗，每天溫水浴或熱敷，可促進局部血液循環。
其實痔瘡並不是什麽嚴重的疾病。只要在日常生活中稍微註意壹下自己的生活習慣和飲食，還可以用壹些痔瘡栓或者藥物輔助，那麽痔瘡丸子就會得到很好的緩解。