香味時起時落；具有祛暑利濕、健脾壯陽、化瘀止血的功效，
主治暑熱、煩渴、頭痛、頭暈、水腫、厭食、腹脹、腹瀉、白帶、脫肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、產後惡露、瘀血。中國自古以來就把荷葉視為瘦身良藥。因為荷花的根，(蓮藕)、葉有單純利尿、通便的作用。
決明子是決明子的成熟種子，又名決明。神農本草經記載，決明子味苦，微寒，歸肝、膽、腎經。具有清肝明目、潤腸通便、降脂減肥的作用，可用於頭痛、頭暈、視物模糊、便秘等癥。近年來用於治療臥床高血壓。決明子含有蒽甙，分解產生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚、葡萄糖。實驗表明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌的作用，對治療高脂血癥有壹定療效。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素、豐富的氨基酸、碳水化合物等。近年來，其保健功能越來越受到人們的重視。堅持喝，對便秘有很好的效果。
中醫認為，山楂有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效。主治食滯、胸悶、疝氣、血瘀閉經。山楂中含有三萜類和黃銅，具有明顯的擴血管和降壓作用，並具有強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
陳皮是柑橘類水果的果皮，曬幹或人工曬幹而成，新會柑橘的果皮最有價值。陳皮最顯著的功效是祛痰止咳，疏通心腦血管，降低血壓，促進胃腸蠕動，排除人體濕氣。
根據脂肪在身體不同部位的分布，肥胖可分為蘋果形和梨形。蘋果形肥胖者呈蘋果形，胳膊細，腿細，肚子大，又稱腹型肥胖、向心性肥胖、男性肥胖、內臟型肥胖。這種人體脂肪主要沈積在腹部的皮下和腹腔內。梨形肥胖者的脂肪主要沈積在臀部和大腿，上半身不胖，下半身胖。由於蘋果形肥胖者的脂肪被心臟、肝臟、胰腺等重要器官所包圍，因此患冠心病、脂肪肝、糖尿病的風險比梨形肥胖者大得多。
因為多吃少運動導致肥胖，中醫把肥胖分為兩種:壹種是痰濕型，大多有暴飲暴食，喜歡吃甜膩之品。結果脾失健運，助濕生痰，痰液流入體內，形成肥胖。其次是氣虛型，胃口不好，懶動，動起來出汗。怕冷、氣短、面部浮腫、精神疲勞嗜睡、過度思考疲勞或飲食不當損傷脾氣，因濕存水而產生浮腫。
所以如果妳想減肥，最好在醫生的指導下。妳的身體不知道怎麽樣，腎虛也會導致肥胖。所以不要這樣喝。另外，妳開的方子是瀉藥，對身體的作用壹般。。沒有科技含量的提取、解毒和完全配伍，效果很差。此方對水腫、肥胖有效，對陰虛內熱、胃熱、實火、便秘也有效。。這樣的人有配角。運動健身的最佳方式。好好鍛煉。