1，寶寶飲食不規律，沒有固定的進食時間，進食時間延長或縮短，打亂了正常的腸胃消化規律，孩子就不會好好吃飯；
2、片面追求高營養，肉、蛋、奶無節制地給孩子吃，損害胃腸道，引起消化不良；
3、吃零食，嘴、胃不閑著，導致胃腸蠕動和分泌紊亂；
4、飲料、冰淇淋、巧克力等高熱量，使血糖始終處於較高水平而不感到饑餓；
5.飲食環境差，邊吃邊玩，或吃飯時被父母戲弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成顯性興奮焦點；
6.父母過分關註寶寶的吃相，讓寶寶產生逆反心理，進而以拒絕吃飯作為籌碼；
7.寶寶運動量不足，新陳代謝降低，胃腸道的消化功能沒有加強；
寶寶不喜歡吃東西怎麽處理？
1，準備嬰兒餐桌
餐桌有助於養成寶寶在固定位置吃飯的習慣。
如果寶寶不愛吃飯，妳可以為他準備壹張專用餐桌。從寶寶5個月開始，只要吃東西就讓寶寶坐下來自己餵。只要他還沒吃完就不要讓他離開，這樣可以培養他專心吃飯的好習慣。而且這個習慣要從吃輔食的時候就養成，避免孩子每次吃飯都追著吃。
2、提高寶寶的食欲
做嬰兒餐時，盡量把寶寶的食物打扮得漂亮些。豐富的顏色和動物形狀會讓寶寶好奇。這會大大增加他的食欲。畢竟誰能抵擋住美食的誘惑呢？此外，可以使用有趣的餐具，如帶有天線寶寶圖案的勺子，轉移孩子對餐具的註意力，也可以和寶寶玩有引導的吃飯過家家遊戲，教他“做飯”，然後自己學著吃飯。
3.飯前不要吃零食
平時寶寶會餓，想在兩餐之間吃零食。這時候家長要能下定決心，堅持晚飯前不給寶寶吃零食的原則，這樣可以提高寶寶吃晚飯時的食欲。在他哭鬧不斷的時候，父母可以多陪他玩，讓他忘記饑餓。
4.養成良好的飲食習慣
孩子要養成吃飯不玩玩具的習慣，尤其是吃飯前。吃飯前，可以培養孩子放下玩具，幫媽媽上菜的習慣，讓大家坐下來，然後壹起吃飯。
5、讓寶寶自己動手
讓寶寶自己吃飯，自己拿食物，不要怕孩子弄臟或者弄得到處都是。這樣不僅能激發寶寶自己吃飯的興趣，更重要的是能讓孩子的觀察力、觸覺和精細動作得到良好的發展。
6.營造輕松和諧的氛圍
如果寶寶在吃飯前經常被責罵或央求吃飯，久而久之，“吃”會給寶寶帶來不公正或不適，吃飯給孩子帶來的不是樂趣而是厭惡。所以，父母最需要做的就是給寶寶創造壹個輕松愉快的吃飯環境和氛圍，讓寶寶吃得開心。吃飯時也可以為孩子播放輕松活潑的音樂。久而久之，孩子們壹聽到這段音樂，就知道該吃飯了，就會高高興興地入席。
餵養寶寶的三個原則。
1，準時原則:即早中晚三餐都要按時吃飯。
2、適量原則:也就是說，遵循寶寶的生理需求，想吃多少就吃多少，不要太強。俗話說，要想孩子平安，就要饑寒交迫。餓了就吃，是壹個人生存的基本要求。嬰幼兒的胃沒有成人大，也處於逐漸發育成熟的階段。我們有些家長總是怕寶寶吃不飽，不停地塞東西餵，導致寶寶的消化系統對饑餓感和飽腹感反應遲鈍。久而久之，越吃越不飽，壹直能吃，所以造就了壹大批亞健康肥胖兒童！
3、“殘忍”原則:也就是說，即使我們認為孩子這頓飯吃得少，也要管好自己的“心”，除了正餐，除了加水果，盡量不給孩子提供其他零食。即使孩子晚餐吃得很少，也不必擔心他們會餓或有胃病。事實是，到目前為止，還沒有3歲前的孩子因為壹兩頓不吃東西而得胃病的報道。所以，壹定要讓他養成晚飯吃得好的習慣。
嬰兒開胃菜食譜推薦
寶寶不愛吃，媽媽也不能著急。先說寶寶的食譜。
食譜1油炸蝦
材料:活海蝦600克、大蔥10克、姜10克、蒜10克、白糖3湯匙、陳醋2湯匙、醬油1湯匙、黃酒1湯匙、鹽65438+幹澱粉。
練習:
1，蝦洗凈，控幹水分，去蝦線；蔥、姜、蒜分別切片；
2油鍋，油溫升至五成時，放入蔥、姜、蒜爆香；
3.加入海蝦，加入鹽、糖、黃酒、醬油和1湯匙陳醋，翻炒2分鐘；
4.加入1湯匙陳醋，將幹澱粉勾芡成澱粉水，攪拌均勻。
食譜2蝦仁銀魚炒雞蛋
材料:雞蛋3個，銀魚150g，橄欖油，鹽，糖，姜，白胡椒粉，料酒，蝦皮。
練習:
1，銀魚用溫水浸泡5-10分鐘；
2.將蝦仁用料酒和清水浸泡至軟爛少腥後，切塊備用；
3.雞蛋打勻，加入銀魚、白胡椒、少量鹽和糖再次打勻；
4、鍋內熱油，小火煸炒蝦仁和姜末。這時蝦的顏色會變得暗紅；
5.將蝦仁推到壹邊，開大火，油熱後加入混合蛋液，轉中火，凝固後翻炒，然後與蝦仁混合翻炒均勻出鍋。
下面說壹些培養寶寶吃好的經驗吧。
1，定時進食，訓練寶寶坐在固定位置進食；
2、吃零食要控制時間和數量，不要讓零食影響正餐；
3、吃飯時環境要安靜，關掉電視，收藏玩具；
4、吃飯時氣氛要愉快，不管寶寶犯了什麽錯，不要邊吃邊訓斥；
5.鼓勵寶寶吃完就去玩；
6.吃飯前半小時適當活動，可以增加孩子的食欲；
7.鼓勵寶寶自己吃飯或者和媽媽比賽；
8、可以做成各種零食，新鮮有趣的名字又多，寶寶覺得新奇，可以多吃；
9.妳可以告訴寶寶食物的營養價值，讓他知道在他的成長過程中，吃是壹件非常重要的事情。
最後，壹定要有耐心，千萬不要恐嚇寶寶。