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前列腺炎食療食物推薦1:橙子
橙子含有桔黴素、橙皮苷和維生素。研究發現，含有大量維生素C的飲食可以顯著降低患前列腺癌的風險。
前列腺炎減肥食品推薦二:西蘭花
壹項涉及1200名男性的研究曾經發現，堅持吃西蘭花的男性患前列腺癌的幾率降低41%。
前列腺炎減肥食物推薦三:西紅柿、胡蘿蔔。
西紅柿和胡蘿蔔含有大量的β胡蘿蔔素，可以幫助身體吸收西紅柿中的番茄紅素，降低患前列腺癌的風險。
前列腺炎減肥食品推薦4:雞肉
壹塊雞胸肉足夠提供壹天的硒。統計表明，每天補充足夠硒的男性，死於前列腺癌的可能性要小得多。
前列腺炎減肥食品推薦5:全麥玉米餅
全麥玉米粉圓餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現，富含可溶性纖維素的食物可以降低患前列腺癌的風險。
前列腺炎減肥食品推薦6:麥芽菌
麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發現，如果補充維生素E，並每日攝入鋅，患前列腺癌的風險將分別降低20%和45%。
前列腺炎減肥食物推薦7:黑色素含量高的食物
比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等等。動物肉、蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等。也有不同程度的補腎作用。
溫馨提示:前列腺炎食療的食物有哪些？預防前列腺炎的常見食物有:橙子、西蘭花、西紅柿、胡蘿蔔、雞肉、全麥玉米餅和麥芽菌。妳不妨在日常生活中多吃這些食物，不僅好吃，還能有效預防前列腺炎。此外，壹些預防前列腺炎的飲食偏方也可以大大降低前列腺炎的發病率。