了解暴食癥的危險
想要治愈暴食癥，必須知道暴食癥的危害。知道暴食癥的危害，就會害怕它發生在自己身上，所以會收斂。然後每次暴飲暴食，就會想到暴飲暴食的後果。進而影響妳的食量。
為自己制定合理的飲食計劃
給自己制定壹個合理的飲食計劃，每天吃什麽、吃多少、攝入多少熱量都要有計劃。不要吃太多的肉，不要吃太多的甜點，多吃水果和蔬菜。妳應該有科學的飲食習慣。
讓家人監督妳的飲食。
都說人很難有自制力，尤其是暴食癥患者。這種情況下，妳需要讓家人監督妳的飲食。如果有人監督，會更容易改掉暴飲暴食的習慣。有了監督，妳就能看到，當妳忍不住暴飲暴食的時候，妳會說服和懲罰自己。這將治愈暴食癥。
多做練習
如果妳想治愈暴食癥，妳應該多做運動。多做運動可以讓妳保持健康，有益於妳的身心健康。身心健康就不容易暴飲暴食。壹般來說，暴食癥患者往往過於悲傷或過於快樂。保持身心健康有利於治愈暴食癥。
壹般來說，想要治愈暴食癥，首先要了解暴食癥的危害，然後給自己制定合理的飲食計劃，讓家人監督飲食。當然，妳還是需要多做運動。