產後痛風怎麽治療?
痛風是壹種慢性病。如果確診為痛風,是治不好的。但如果產後經常接觸冷水,主要考慮的是風濕性疾病的可能性。建議妳去醫院,找醫生做血常規、血沈、風濕、尿酸等相關檢查化驗,明確病因,確診後再做針對性治療。平時註意,盡量避免接觸冷水,生活在幹燥的環境中。此外,在飲食上,孕婦應多吃易消化、營養豐富的湯類食物,如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。多吃高蛋白食物,如瘦肉、雞蛋等;多吃補血的食物,如肝、棗、木耳、蓮子等。也要適當吃壹些蔬菜,保持大便通暢。禁食冷食;從來沒吃過辣的。對於關節痛嚴重、高燒不退者,要及時去醫院,防止風濕熱,耽誤病情。
產後腰疼吃什麽?
產後腰痛也可以補鈣。現在各種鈣也含有維生素D,相對容易吸收。在飲食方面,確實沒有什麽食物是孕婦絕對禁忌的,但最重要的是盡量做到均衡飲食,不偏食,以保證媽媽和寶寶的營養需求,盡量吃含鈣量較高的食物,比如牛奶,比如芝麻醬等等。另外,產後腰疼也可以通過康復按摩療法或者有氧療法來緩解。康復按摩療法是指產婦俯臥在床上,雙手交疊壓在腰椎疼痛處,壹口氣按摩10-15次。註意方式不要按壓疼痛的腰部,或者在早上起床或晚上睡覺前用手揉腰部的肌肉50-100次。有氧療法就是做腿部動作,仰臥在墊子上,雙手托住壹條腿和膝蓋,使大腿緊貼腹部5-10次,再換另壹條肢體;也可以仰臥收腹,保持下肢伸直。作為壹個男人,壹定要能為妻子分擔壓力,多做壹些力所能及的事情。作為女人,不要總覺得男人笨手笨腳,什麽都不會。不會就教,讓他學,他慢慢學。但如果妳不教他不做,只會讓他越來越懶,想當然地認為“妳不讓我做。”要知道,孩子不是壹個人的,需要夫妻雙方共同撫養孩子。