1，吃什麽。
有這麽壹句諺語，說的是，補不足，補不足，吃不足。所以很多人認為，比如眼睛不好，就會建議吃壹些動物的眼睛。也有人說眼睛不好，要硬吃點胡蘿蔔。妳覺得兔子眼睛不好嗎？如果妳有這樣的樂趣。但是在生活中，我們並沒有真正的去彌補我們吃的東西，有些人更喜歡吃豬腦。
2.很多人認為綠茶是健康的，所以喝綠茶的人很多。
這些人做綠茶的時候，不是做壹點茶，而是做很多茶。妳會發現他們經常泡茶的杯子是灰黑色的。茶有壹些對身體有益的成分，但是副作用比較多，對身體有傷害。但是，人們相信用茶養生，只會相信壹點，忘記其他99%的點。
3.吃辣椒對妳的健康有益。
吃辣椒真的對身體好嗎？不壹定。有的人排便困難，吃大量辣椒刺激腸胃。這樣真的對身體有害嗎？不是真的，辣椒是大熱天。辣椒並不適合所有人，偶爾吃點還是可以的。吃在嘴裏後會有辣味，從腸道排出時，也會有肛門灼熱感或冰涼感。也有人喜歡吃火鍋，晚上有很多營養大餐。這些問題對他們的健康不利。