帶菌出汗多？救命？，是腳臭產生和揮之不去的根源。想要除臭，需要從？來源？動手吧。出汗越多，腳臭的可能性越大，所以盡量減少腳汗是可行的辦法。汗液停留的時間越長，腳臭的幾率就越大，所以要避免長時間穿不透氣的鞋襪。細菌的滋生是腳臭的重要原因，保持足部清潔衛生才是長久之策。所以，想要腳不臭，每天洗腳是必不可少的。江湖上也流傳著各種洗腳除臭的產品？秘密？比如用姜、蒜、辣椒等香料泡腳。這些方法真的管用嗎？
用姜蒜水泡腳是否可以去除腳臭，可以借鑒嗎？腳臭？分析原因就知道效果好不好了。首先，這些香料沒有明顯的止汗效果；其次，這些香料的殺菌抑菌作用也很輕微；最後，姜蒜不能促進腳上汗液的蒸發。所以用這些方法去除腳臭，只能起到輕微和暫時的效果。只要妳再做壹次？纏足？幾個小時後，腳臭還是會回來。所以呢？長久？去除腳臭的方法應該是什麽？
首先，要長期保持腳部清潔，每天至少洗腳壹次。除了泡腳，還應該用有抗菌作用的肥皂洗腳；洗腳的同時，也要清除腳底和腳趾的汙垢和死皮，避免細菌滋生；
其次，除了腳掌和腳趾容易滋生細菌外，腳趾甲也是細菌生長較多的地方，所以要定期修剪腳趾甲，避免指甲過長；
第三，洗完腳或洗完澡後，壹定要把腳徹底擦幹，再穿鞋襪；經常腳臭的人也要註意鞋襪的清潔消毒。可以在鞋襪裏撒壹些小蘇打，或者定期使用抑菌劑或者紫外線進行消毒，避免細菌的二次感染。
有些人的腳天生多汗，所以多汗的問題需要治療。藥店有壹些止多汗癥的藥物，咨詢後可以使用。有些朋友喜歡光腳穿鞋，也會增加腳汗和細菌感染，應盡量避免；當然，穿不透氣的鞋襪也會增加腳上出汗的機會，也要註意。壹般來說，純棉的鞋襪是透氣的，或者選擇透氣設計的鞋子，可以減少出汗和腳臭的發生。很多朋友忽略了交叉感染的問題，比如共用衣服、鞋襪、拖鞋、毛巾，也會增加細菌感染的機會。有的朋友自己也有？伯貝裏？由真菌感染引起，常用抗菌方法無效。要徹底消除腳臭問題，必須根治腳氣。