治氣虛自汗:準備牛肉半斤，黃芪、黨參、山藥、浮小麥各30克，白術15克，大棗10枚，生姜10克，壹起熬湯至牛肉熟，加適量鹽調味。這個牛肉的食療配方，對治療氣虛自汗有很大的作用。
對於體虛消瘦、飲食不佳、便溏者:準備牛肉半斤、砂仁3克、肉桂3克、陳皮、白胡椒各3克、生姜15克，與鹽、香蔥壹起熬湯。壹天1次，幾次生效。食欲不振、經常便秘的人不妨試試這個方子，療效明顯。
營養性水腫的治療:準備one hundred and fifty克牛肉片和one hundred and fifty克蠶豆，用水煮熟，用少量鹽調味，可作為膳食補充。此療法對營養性水腫的輔助治療有明顯效果。
肺癰的治療:準備牛肉半斤，洗凈切塊，生姜25克，放入鍋中用小火煮至八成熟。加入500克去皮切塊的南瓜，煮至熟透。煮好後，加鹽和味精調味。該食療藥方可以化痰排膿，益肺。
治療高血壓、慢性肝炎等。:準備半斤新鮮西紅柿，洗凈切塊，牛肉100克切片，用少許油、鹽、糖調味，和飯菜壹起煮。具有平肝降壓、健胃消食、健脾養血功效。高血壓或肝炎患者可經常服用。
氣血虛弱的處理方法:準備壹斤牛肉，切成小塊，撒上適量的鹽和胡椒，然後和面粉混合，放入油鍋中炸至發紅，加入兩片洋蔥，加入1杯番茄汁，30克枸杞，煮1小時，加入約100克胡蘿蔔片。具有滋補強壯的作用，是兒童和老人的營養佳品。
如果妳有以上提到的這些不適，服用牛肉的藥膳方子可以得到很好的緩解效果。具體方法可以參照以上進行，但妳壹定要保證所選食材新鮮，控制好用量。這些藥膳雖然很理想，但壹定要合理服用。