1，吃桂圓治病
治療斑禿
龍眼肉400克，蜂蜜5克。將桂圓肉放入鍋中蒸30分鐘，取出，在陽光下曬幹2小時。第二天，再按上述方法蒸幹，如此反復5天，然後加入適量的水和蜂蜜，文火燉煮食用。
治療失眠
龍眼肉200克，60°白酒500毫升。將龍眼肉放入白酒中，每天搖1次，第15天飲用。
治療胃下垂
龍眼肉50g，雞蛋1，雞蛋放入碗中，不要攪，放入鍋中蒸至蛋白凝固，待蛋黃未熟時，加入龍眼肉，蒸10分鐘，每日1次。
總結:龍眼肉脂肪多，香甜可口，甜而不膩，晚上長期失眠的朋友不宜適量食用，以緩解失眠癥狀。
2.龍眼的功效與作用
桂圓營養豐富，為桂圓的功效和作用提供了營養基礎。吃桂圓有養血安神、健腦益智的作用。如果經常感到失眠、多夢、心慌、記憶力減退等癥狀，不妨每天吃幾顆桂圓，對身體有好處。
病後滋補
桂圓有滋補作用，對病後需要調養、身體虛弱的人有輔助作用。也是不可多得的抗衰老食品。桂圓對子宮癌細胞的抑制率達90%以上。女性更年期是婦科腫瘤的高發階段，適當食用桂圓有益健康。
降血脂
龍眼肉能降血脂，增加冠狀動脈血流量，是高血脂、冠心病患者的保健佳果。龍眼肉對腦細胞特別有益，可以增強記憶力，消除疲勞。
治療心悸
對於氣血不足引起的心悸，可以用龍眼肉泡茶，常喝。失眠、多夢、健忘的人可以喝桂圓肉泡酒。貧血體弱的人可以用桂圓和大棗煮湯。